Feriti-va de ger
Medicii recomanda copiilor si persoanelor varstnice, dar
si cardiacilor sau celor care sufera de boli respiratorii sa nu se expuna
in aceasta perioada cu temperaturi scazute. Cel mai potrivit pentru aceste
categorii de persoane, considerate mai sensibile la frig, este sa nu iasa
din casa si sa consume multe lichide calde (lapte sau ceai) in cantitati
mai mari decat de obicei. Daca trebuie totusi sa faca drumuri pe afara,
trebuie sa poarte imbracaminte cat mai calduroasa, pentru a nu afecta temperatura
corpului. In plus, trebuie sa evite consumul de bauturi alcoolice, care
favorizeaza pierderea de caldura din organism, prin vasodilatatie. In cazul
in care au aparut degeraturi locale, sfatul este ca imediat sa incepeti
sa miscati membrul afectat, sa il incalziti printr-o baie calda (nu mai
mult de 45 grade Celsius) in jur de o jumatate de ora. In cazurile grave
(daca zona degerata este insensibila, palida si dura) trebuie tratata de
la inceput ca o degerare generala.
Posteaza comentariu