Cum sa-ti protejezi mainile de frig

COSMETICA Cel mai bun mijloc de a ne proteja mainile de frig consta in activarea circulatiei sangvine.
Acesta este sfatul dr. Gabriela Papazian-Urdareanu, medic primar, specialist in fitoterapie, acupunctura si homeopatie, de la Centrul National de Acupuncura si Homeopatie. "Preventiv sau chiar curativ, in cazul persoanelor care au circulatia periferica deficiara, de obicei, se folosesc baile alternative reci-calde", este de parere medicul. Un minut se tin mainile in apa rece si apoi in apa fierbinte.
In acest fel, vasele sangvine devin mai elastice si pompeaza mai usor sangele. Daca este vorba despre o persoana mai friguroasa, aceste exercitii se pot face chiar in orice sezon, nu neaparat iarna. Aceste bai alternative se fac zilnic timp de cinci-zece minute. Catina si macese
Tot pentru activarea circulatiei sangvine se folosesc extractele din catina si macese. Luati un pumn de fructe, care se maruntesc si carora li se adauga putina apa si miere. Din acest extract se inghite de doua ori pe zi.
Eficiente sunt infuzia si decoctul din catina, dar prin fierbere se pierde vitamina C. La o cana de apa se foloseste o lingurita de planta. Dr. Gabriela Papazian-Urdareanu spune ca putem face o cura de trei-patru saptamani cu decoctul din catina si macese. De asemenea, se poate bea o data sau de doua ori pe zi macerat din catina sau macese, prin lasarea acestora in apa de dimineata pana seara. Crema cu vitamina E
Pentru uz extern se folosesc creme hidratante bogate in uleiuri
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.