Foloseşte-l pentru piele şi păr pentru că are un efect hidratant, dar nu-l omite nici din alimentaţia ta. Conferă un gust delicios prăjiturilor.
Uleiul de cocos presat la rece are multiple beneficii atât pentru sănătate cât şi pentru frumuseţe.
1. Hidratează scalpul şi părul, împiedicând căderea părului şi formarea mătreţii;
2. Hidratează pielea şi ameliorează diverse probleme precum psoriazisul, dermatitele, eczemele;
3. Tratează acneea;
4. Reduce stresul;
5. Menţine un nivel normal al colesterolului, reducând cantitatea de colesterol rău;
6.
7. Întăreşte sistemul imunitar, având acţiune antibacteriană, antiparazitară, antivirală;
8. Îmbunătăţeşte funcţiile rinichilor şi are proprietatea de a dizolva pietrele deja formate;
9. Întăreşte oasele şi are grijă de dantura ta, datorită conţinutului bogat în calciu şi magneziu;
10. Previne problemele cardiovasculare, controlând eficient tensiunea arterială;
11. Ajută la ameliorarea simptomelor asociate sindromului de colon iritabil;
12. Controlează glicemia, cu rol important în prevenirea şi tratarea diabetului zaharat.
Cum se foloseşte extern:
– pentru hidratarea părului masează scalpul cu puţin ulei de cocos;
– pentru o piele catifelată şi perfect hidratată ia puţin ulei care se topeşte imediat în contact cu căldura mâinilor şi masează pielea. Este recomandat să aplici după duş, deoarece este mai repede absorbit în piele. Poţi să-l combini cu uleiuri esenţiale;
– mască pentru ten în combinaţie cu argila cosmetică.
– ca demachiant este excelent;
– este foarte bun pentru hidratarea coatelor şi a călcâielor;
– hidratează foarte bine mâinile.
De asemenea, uleiul de cocos presat la rece are o aromă delicioasă şi-l poţi folosi pentru smoothie-uri, granola (cereale crocante), batoane de cereale, prăjituri vegane şi raw.
Posteaza comentariu