Produse lactate

Dieta slovaca cu produse lactate

Dieta slovaca cu produse lactate

Nu este prima data cand se adevereste ca sarbatorile de iarna sunt cel mai mare inamic al siluetei. Fiecare lucru frumos si bun are si partea sa ”intunecata”, nu-i asa? Reuniuni cu familia si prietenii, mese festive imbelsugate, cadouri delicioase primite sub brad, cozonacul bunicii… toate...
Niciun adult nu are nevoie de lapte! De ce ar trebui să-l eviți

Niciun adult nu are nevoie de lapte! De ce ar trebui să-l eviți

Din cauza milioanelor de dolari investiți în publicitate de-a lungul anilor, aproape toți oamenii cred că trebuie să consume lapte și produse lactate. Dar avem cu adevărat nevoie de lapte?
Copilul tău mănâncă prea multe proteine?

Copilul tău mănâncă prea multe proteine?

Deși foarte mulți părinți își fac griji cu privire la cantitatea redusă de proteine pe care o consumă copiii, în ultima perioadă se întâlnesc din ce în ce mai des cazuri în care meniul zilnic le conține în exces. Află cum îți dai seama dacă și copilul tău mănâncă prea...
Dieta pentru endometrioză: ce te ajută și ce preparate să eviți

Dieta pentru endometrioză: ce te ajută și ce preparate să eviți

Dacă ai fost diagnosticată cu endometrioză este indicat să reduci consumul de alimente care favorizează inflamațiile sau care ridică nivelul de estrogen pentru că îți vor agrava simptomele. Descoperă cum ar trebui să-ți constitui meniul pentru a te simți mai bine.
9 motive pentru care nu trebuie să renunți la produsele lactate

9 motive pentru care nu trebuie să renunți la produsele lactate

Nu ți-ai dori să trăiești mai mult, să te simți mereu bine și să slăbești cât ai nevoie? Ei bine, produsele lactate îți pot rezolva aceste probleme și îți aduc și alte beneficii. Află de ce nu ar trebui să le ocolești la supermarket.
Diversificarea alimentației bebelușilor reduce riscul de alergii la maturitate

Diversificarea alimentației bebelușilor reduce riscul de alergii la maturitate

Prevenirea este întotdeauna mai bună decât tratarea. Conform studiilor recente, diversificarea alimentației în primul an de viață poate proteja organismul împotriva viitoarelor alergii.
9 alimente pe care le ocolesc dermatologii

9 alimente pe care le ocolesc dermatologii

Ridurile sau diferitele afecțiuni dermatologice pot fi exacerbate de selecția de alimente din meniul tău zilnic. Află ce trebuie să dispară din farfuria ta pentru a avea o piele fără imperfecțiuni.
Produsele lactate – Nocive sau sănătoase?

Produsele lactate – Nocive sau sănătoase?

Promovate pentru conținutul de proteine și nutrienți sau blamate pentru procentul de grăsimi, produsele lactate fac obiectul numeroaselor dezbateri. Află câte dintre afirmațiile mediatizate sunt adevărate.
Ce se întâmplă când renunți la produsele lactate

Ce se întâmplă când renunți la produsele lactate

Ai consumat tot timpul lapte sau iaurt dar vrei să le elimini pentru a te simți mai bine? Descoperă ce se întâmplă cu organismul tău când renunți la produsele lactate.
Intoleranta la lactoza

Intoleranta la lactoza

Afla mai multe despre cauzele, simptomele si tratamentele deficientei de lactaza
Doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic

Doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic

Conform unui studiu privind obiceiurile de consum al micului dejun la romani, reiese ca doar 43% dintre acestia iau micul dejun zilnic. Mai constiincioase in privinta micului dejun sunt persoanele de peste 55 de ani si cele cu o educatie superioara. "Pentru a avea o alimentatie echilibrata...