Obiceiuri seara

10 lucruri pe care nu e indicat să le faci înainte de culcare

10 lucruri pe care nu e indicat să le faci înainte de culcare

Potrivit statisticilor, aproximativ 27% dintre oameni au probleme permanente legate de somn, iar 73% se confruntă ocazional cu acestea.
12 lucruri pe care e mai bine să le faci seara decât dimineaţa

12 lucruri pe care e mai bine să le faci seara decât dimineaţa

Există multe lucruri pe care obișnuim să le facem dimineața, dar care s-au dovedit a fi mai utile seara.