Meditatie transcendentala

Meditația transcendentală: 5 beneficii pentru sănătate

Meditația transcendentală: 5 beneficii pentru sănătate

Această tehnică de meditație se bazează pe scrierile hinduse și are drept scop obținerea relaxării prin repetarea unei mantre. Descoperă cum te poate ajuta meditația transcendentală să te simți mai bine și să reziști momentelor stresante.