Exercitii burta

Cum să scapi de burtă fără să faci abdomene. Cele mai eficiente exerciţii

Cum să scapi de burtă fără să faci abdomene. Cele mai eficiente exerciţii

Variaţiile de exerciţii care pornesc din planşă sunt extrem de eficiente pentru a obţine un abdomen plat. Descoperă cum să scapi de burtă fără să faci abdomene!
Slăbit rapid: 6 exerciţii eficiente care te scapă de burta făcută de Sărbători

Slăbit rapid: 6 exerciţii eficiente care te scapă de burta făcută de Sărbători

Abdomenul tău a avut de suferit de pe urma meselor copioase de Sărbători? Simţi că nu mai este tonifiat şi a devenit mai pufos? Încearcă acest set de exerciţii care lucrează musculatura abdominală!
5 exerciţii care te scapă de burtă

5 exerciţii care te scapă de burtă

Studiile au demonstrat că acumularea grăsimii predominant în regiunea abdomenului reprezintă un risc mare pentru afecţiuni precum hipertensiunea arterială, diabet sau boli cardiovasculare. Trebuie să scapi de ea cu ajutorul acestor 5 exerciţii eficiente!