3 rețete de clătite sănătoase și delicioase. Cum să le prepari

15 Noiembrie 2020
Clătitele pot fi un desert cât se poate de sănătos și apetisant dacă alegi ingredientele potrivite.

Poti prepara clatite fara gluten, clatite keto sau clatite bogate in proteine folosind ingrediente sanatoase precum faina de migdale, lapte de cocos si sirop de artar. Descopera trei retete sanatoase de clatite pe care sa le incerci:

 

Clatite cu faina de cocos, banane si sirop de artar


Daca ai intoleranta la gluten, atunci trebuie sa incerci aceasta reteta de clatite cu faina de cocos.

Ingrediente:

  • 1/2 cana cu faina de cocos
  • 1 lingurita cu praf de copt
  • un praf de sare
  • 3 linguri cu ulei de cocos topit, plus inca putin pentru prajit
  • 4 oua mari, batute usor
  • 1/2 cana cu lapte de migdale sau de cocos
  • 2 banane taiate felii
  • 6 linguri cu sirop de artar. Vezi continuarea pe andreearaicu.ro
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod