Peste 10 la suta din populatia globului se lupta sa infranga insomnia si efectele ei. Pe langa pastile exista si somnifere naturale. Merele au actiune calmanta asupra sistemului nervos, iar nutritionistii apreciaza ca un mar mancat inainte de culcare usureaza somnul. Semintele de marar sunt sedative nervoase, utile si in combaterea insomniilor rebele. Mandarinele, care contin un procent ridicat de brom, reprezinta un sedativ valoros pentru cei obisnuiti sa faca nopti albe. Florile de piersic sunt folosite in special sub forma de infuzii pentru copiii care nu dorm si sunt irascibili. Mai bine cunoscute sunt ceaiurile din flori de tei, dar au efect si cele de talpa gastei, lavanda si hamei. Medicii recomanda seara o cina alcatuita din mancare usoara. Mezelurile, condimentele din salata, carnea de porc, smantana trebuie eliminate de pe lista preferintelor culinare.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Posteaza comentariu