Dupa drastica dieta si criticile primite din partea specialistilor, Beyonce sfatuieste femeile sa fie atente la dietele folosite, adaugand ca a slabit doar pentru ca i-a fost impus de rolul ce avea sa-l joace, si ca prefera modul in care arata inainte de a slabi.
"Cel mai haios a fost sa-mi revin la forma initiala mancand gogosile si celelate mancaruri,asa ca acum sunt la fel ca inainte. Sunt constienta de formele corpului meu si sunt foarte multumita de acestea", sustine artista.
Nutritionistul vedetei i-a sugerat acesteia ca singurul mod de a slabi rapid este sa tina dieta. La sfarsitul filmarilor, vedeta si-a recapatat greutatea. "Nu recomand nimanui sa tina aceasta dieta, doar daca este necesar si ai si parte de ajutor specializat. Sunt metode mult mai sanatoase sa slabesti, eu am facut-o doar pentru film".
Desi multi sustin ca aceasta a slabit consumand doar apa cu piper cayenne, se pare ca aceasta a folosit Master Cleanse Diet, pentru a scapa de kilogramele in plus. Cunoscuta si sub numele de Lemonade Diet, aceasta dieta a fost creata de Stanley Burroughs, acum 50 de ani. Creata pentru a curata corpul de toxine, ea are si puterea de a reduce din greutate, desi nu acesta a fost scopul pentru care a fost inventata.
Recomandarea specialistilor: dieta se poate urma 3-10 zile, fara riscuri.
In ce consta dieta urmata de Beyonce?
Intr-un vas de aproximativ 4 l se adauga:
- 3l de apa
- 1 ceasca suc lamaie
- 1 ceasca sirop artar sau melasa
- 1 lingurita piper cayenne
Se agita si se bea 8-12 pahare pe zi.
Atentie: cauzeaza sete, dureri si oboseala, acestea reprezentand efectele dezintoxicarii corpului.
Pentru o eficienta maxima a dietei este recomandat:
1. Sa se foloseasca un ceai laxativ pe baza de plante care sa contina siminichie, din care trebuie sa bei in fiecare noapte cate o ceasca;
2. In fiecare dimineata, inainte de a consuma limonada, trebuie amestecate doua lingurite de sare de mare neiodata cu un litru de apa. Asigura-te ca te afli in apropierea unei toalete si ca ai aproximativ o ora libera;
3. Dieta nu trebuie sa dureze mai mult de 10 zile si nici sa fie repetata in mai putin de patru saptamani;
4. Recomandat este ca, in timpul dietei, sa se manance sanatos si echilibrat.
Ce sa consumi dupa ce ai terminat de urmat dieta?
1. In prima zi dupa dieta, nu consuma sucuri de fructe neindulcite;
2. In cea de-a doua zi, poti incepe sa consumi fructe;
3. In cea de-a treia zi, poti consuma mancaruri usoare.
Avertisment! Nutritionistii sustin ca siropul de artar sau melasa nu contine suficiente substante nutritive, iar cei care il incearca ar putea ajunge in spital daca tin dieta mai mult de cateva zile.
Ai urmat aceasta dieta? Scrie-ne si povestea ta poate sa apara pe TopSanatate.ro!
Comentariile 1-50 din 173
destul de dura dieta , dar totusi in aceasta perioada nu se mananca nimic , se bea doar acea ,,limonada,,
Daca gagica s-a riscat nseamna ca a stiut ea ceva si pentru ce o face inseamna ca a meritat...dar nu se poate inlocui mancarea si consuul de alimente sanatoare cu lichide ...numai cu lichide
unde gasesc piper cayenne?:)) scuze dar nu am auzit d piper...oricum super articolul :*
de unde se poate procura sirop artar sau melasa? Si piper cayenne?
am o intrebare?de unde pot obtine siropul de artar,sau piperul cayenne?va rog sa-mi raspundeti,multumesc
de unde procur sirop de artar sau melasa,piper cayenne si sare de mare neiodata?
se bea numai acest sirop sau ce si mananca... fiindca apare mai sus recomandat ca in timpul dietei sa se manance sanatos si echilibrat... iar dupa dieta in primele zile nu avem voie fructe sau mancaruri usoare... de siropu de artar incearca la un plafar sau la un hypermarket
Toate aceste zile nu mai măn
banuiesc ca de plafar sau de la magazine gen apicola.. deobicei pe acolo se gasesc chestii de-astea, o sa ma int si eu si te anunt :*:*
mi se pare credibila dieta lui beyonce o s-o increc
de unde piper cayenne si de unde melasa .astept un raspuns.in rest nu prea cred ca rezista cineva 10 zile cu asta sau poti sa mai si maninci si altceva ?
eu pot sa tin aceasta dieta acum ca sunt insarcinata in luna a 6-a,sau dupa ce nasc?
sincer nu am urmat pana acum o dieta,insa pot afirma ca eu slabesc datorita stresului de la servici si de la facultate.As dori sa va intreb daca stresul imi poate afecta in timp corpul la nivel muscular sau poate avea efecte mult mai drastice?
m-ar interesa dieta,dar dar as vrea sa stiu daca in tot acest timp se consuma numai lichide,iar daca nu..care sunt alimentele permise...astept raspuns
si eu vreau sa slabesc cam 5kg...dar mi se pare cam ciudata dieta asta...daca o incercati..spuneti va parerea,pls..poate o tin si eu...
eu slabesc din cauza stresului si a oboselii.De fiecare data cand urmez o dieta,pun pe mine vreo 2-3 kg.In consecinta,sunt de parere ca o vieta activa si stresanta e calea sigura pt a slabi
Parerea mea despre diete, cand e vorba de persoane sanatoase,este ca...e foarte importanta SANATATEA!,nu ne putem traumatiza organismul cu toate dietele auzite.Prin SPORT putem ajunge la rezultatele dorite si avem parte si de sanatate.In cazuri delicate,un nutritionist e singurul in masura sa aprecieze ce dieta individualizata ne poate recomanda in functie de investigatiile medicale care ni se vor face.Ingerand tot felul de diete si pastile riscam sa ajungem la spital!
o sa incerc aceasta dieta si spre sa dea rezultate......
unde gasesc produsele pentru dieta?ce reprezinta punctul 4?mai pot manca si altceva, ce anume?
Eu nu as tine aceasta diete.Dupa nr acsta de zile in care voi tine dieta ce voi face dupa,am mai incercat "diete minune" si am slabit 5 kg si m-am ingrast dublu sfatul meu e sa mergi la un medic nutritionist..
si eu am aceeasi nelamurie: pe perioada dietei se bea doar limonada sau se consuma si alimente. am cautat peste tot piper cayenne, sare neiodata si melasa. nici urma! fetelor, daca gasiti dati de veste unde!
mi se pare ca e dusa deja la extrema...9 kg in zece zile?nu sunt genul care are rabdare sa tina o dieta prea mult timp, insa nu m-as incumenta!
9 kg in 10 zile?e prea mult!nu sunt genul care are rabdare sa tina o dieta prea mult timp insa oricat de mult as vrea sa slabesc,nu m-as incumenta.
suna destul de bine,dar a incercat-o cineva?unde gasesc alimentele pt a prepara reteta?
la fel as dori si eu sa stiu unde gasesc piper cayenne si dak pe durata dietei se pot manca legume si fructe.vreau sa incerc sa ma conving daca este reala:)
Hmmm... Tentant.
"4. Recomandat este ca, in timpul dietei, sa se manance sanatos si echilibrat."deci putem si manca in timpul dietei.
atatea persoane se intereseaza de aceste produse.:(..si eu am vrut sa slabesc si am inceput sa practic sport si sa mananc mai putin decat inainte, insa orice alimente am vrut, de la fructe pana la inghetata..au trecut doi ani de atunci, fac gimnastica si jogging(mers pe bicicleta) zilnic si ma simt super...si am o parere foarte buna despre modul in care arat!nu conteaza sa slabesti repede, k dupa regim se pune la loc grasimea. "cheia" este sportul si o dieta echilibrata.
Consider ca aceasta dieta nu este benefica pentru organism.
aceasta dieta consta doar in cnsumarea " sucului" obtinut sau se poate manca si altceva? ce varsta minima trebuie sa aiba o persoama pentru a consuma aceasta dieta?
piper acesta pe care il cautati se mai numeste si chili care poate fi gasit peste tot ......este facut din ardei iuti pisati , simplu nu i asa?
uite fetelor eu de luni ma risc sioincep..ce conteaza ca e pastele..daca slabesc 9 kg in 10 zile merita, am tinut toate dietele posibile:)) inca una ce mai strica. am facut atatea experimente pe corpul meu si ma simt excelent.chiar sunt curioasa. promit sa ma cantaresc in fiecare zi :))
depinde de organismul tau dar iti spun ca nu este neaparat o dieta pentru a slabi ci si pentru dezintoxicare,matusa mea a tinut mai mult de 10 zile si nu a avut probleme ,in prima zi a pierdut 20 pounds ,nu shtiu cat vine in kg,iar fata ei deabia a reusit sa tina,prima zi dupa dieta nu te pune sa manaci mancaruri grele deoarece poti chiar sa mori,verisoara mea a avut dureri graznice de stomac dupa ce a mancat o felie de lubenita,oricum ma pun si eu pe treba si tot de luni vreau sa incep,oricat de multa mancare ash avea in casa:)) Sper sa dea rezultate!
iti spun eu ca merita si iti urez succes...o sa incep si eu de luni...sper sa ma pot tine:P
toata lumea intreaba acelasi lucru..pt ca e ceva neclar..se mananca sau nu si altceva???pls dati-mi si mei un raspuns..sau cine a tinut dieta sa ne zica si noua ce a facut...id meu:una_mik_de_tot.pls ast raspuns
si totusi se maninca ??????
pai nu am inteles daca in aceste zile de dieta se manaca sau nu?
mi se pare interesant sa poti sa slabesti 10 kg dar tre sa ne gandim ca putem ajunge si in spaital de la o aemenea porcarie .parerea mea despre aceasta dieta este ca nu neaparat trebuie sa o ti, ea a practicato datorita faptului ca era pt un rol intrun film astfel a declarat si ea ca nu o tinea.fetelor nu va stricati staomacul, faceti spaort si reduceti painea.eu asa am slabit.in fiecare zi fac abdomene si nu mananc paine numai la ora 2, pana atunci mananc fructe si beau cafea la ora 9 cu o felie de paine prajita.credetima ca am slabit intro luna 6 kg. va salut si mult succes
e tentanta aceasta dieta o s-o incerc si sper sa dea rezultate.
Unde as putea gasi sirop de artar sau melasa si piper cayenne? Va multumesc
interesanta dieta si eu vreau sa tin o dieta dar vreau doar sa imi modelez corpul deoarcece am 55 de kg,,,si doar3 kg sa slabesc:D...
dak am 17 ani..oare este in indicat sa folosesc aceasta dieta???pls raspundeti-mi
mi se pare cam drastica, mi-e teama sa nu dezechilibreze organismul
E o dieta aberanta si nesanatoasa. In plus, e prost prezentata: nu se intelege ce fac cu apa cu sare (o beau? cred ca mor pe loc!) si dintr-un paragraf rezulta ca in timpul dietei trebuie sa mananci echilibrat, in vreme ce urmatorul zice ca abia in a treia zi poti consuma mancaruri usoare. Daca e o dieta de detoxifiere in care nu se consuma decat limonada respectiva timp de 10 zile, e f periculoasa si n-ar trebui recomandata nimanui fara supraveghere de specialitate. Daca e o dieta care implica mancare + limonada, sa ni se explice la ce foloseste limonada?!
piper cayenne unde gasim
daca vrei sa csapi de mai multe kg odata eu as opta pt ea.fiindca sunt oameni care nu au rabdare sa asptepte cu lunile dupa maria-sa oganismul ca sa slabesca.
Aveti grija. Beyonce a tinut dieta sub stricta supraveghere a unui nutritionist. Deci grija mare. Incercati sport, multe fructe si fara fainose. Slabiti mai lent dar mai sanatos, ceea ce e foarte important.
in timpul dietei se pot consuma orce? sau doar ce se scrie
consuma multe lichide,dar ce mananca? dieta este f.drastica.
Va spun eu o reteta care nu da gres NICIODATA....vreti sa fiti fericiti?? cu adevarat fericiti?? vreti sa fiti ku adevarat impliniti?? Singurul care va poate oferi adevarata fericire si implinire este cu siguranta Dumnezeul cel Viu.Luati-va un moment,rugati-va si predati-va viata Domnului,EL o sa va raspunda.. este o provocare vedeti schimbarea RADIKALA care o s-o aveti in viata voastra ... Dumnezeu sa va binecuvanteze pe toti
Posteaza comentariu