superintrebare
-
1 0heeey!!!! subiectul meu nu este unul foaaarte important si va voi zice de ce...eu am 27 de ani ( de ieri ) , iar de vreo 2 ani nu am mai avut o relatie...am avut o relatie de 7 ani destul de dezastruoasa, dar peste care am trecut....problema este ca nu am mai putut sa-mi fac alta pana acum...am si avut multe pe cap ( anul acesta termin veterinara ) si poate nu am avut destul timp pentru asta, dar toata lumea pune presiune asupra mea sa-mi gasesc un barbat, sa ma casatoresc etc.....si incep sa cred ca preoblema e la mine.... -
-
-
Nu ai nici o graba , termina linistita facultatea , am citit ce ai scris , esti o fata educata cu mult bun simt lasa lucrurile sa se intample in ritmul lor !!!
Casatoria nu mai este un deziderat in ziua de azi .Stii deja ce inseamna o relatie esuata celor ce te preseaza le spui frumos ca ai toata viata inainte si chiar nu vrei sa te casatoresti doar asa sa fii in "randul lumii'si apoi sa divortezi ...
Mult succes cu licenta si apoi sa gasesti ceva bun de munca !
Acest mesaj a fost editat de către gabriela42: -
-
-
Nu cred ALIN , fetele cauta idealul si de multe ori cel sortit e chiar in fata ochilor dar nu il vad !
Cris nu cauta barbatul ideal si perfect , cauta omul care sa te faca sa te simti perfect in pielea ta , sa te sustina si sa vibreze cu tine odata ....
Acest mesaj a fost editat de către gabriela42: -
gabriela42 said:Nu cred ALIN , fetele cauta idealul si de multe ori cel sortit e chiar in fata ochilor dar nu il vad !
Cris nu cauta barbatul ideal si perfect , cauta omul care sa te faca sa te simti perfect in pielea ta , sa te sustina si sa vibreze cu tine odata ....si pana-l gaseste, sta asa... pe uscat!?
-
-
-
)))) nu cred ca e vb d hormoni...cred....doar ca, toata lumea din jurul meu se casatoreste sau face copii si ma simt UNEORI asa ciudat...nu sunt vreo urata sau proasta, dar in ultimul timp chiar nu gasesc pe cineva sa ma pot atasa, poate am cautat in locuri aiurea, nu stiu...eu am ceva chestie in cap, probabil e stupid, habar n-am...si mama mea si bunica mea sunt divortate si tare mi-e frica ca voi duce mai departe 'blestemul' si eu chiar imi doresc copii, ii iubesc , imi doresc cat se poate de multi....stiu ca probabil radeti de mine, uneori rad si eu de mine )), dar ideea ca voi ramane singura,sincer, ma dispera uneori -
sa ne intelegem...nu sunt frumoasa, am farmecul meu, dar prietenele mele sunt de miiiiiiii de ori mai frumoase ca mine si mai slabe...eu m-am si ingrasat in ultimii ani de facultate ( 1,65 si 67 kg )...trist, stiu...dar ma stradui sa slabesc, nu stau, fac sala, tin dieta ( nu mananc lactate + carne, fac sala si electrostimulare ), deci nu e chiar ca si cum as fi vreo nesimtita......plus ca lucrez foarte mult zilnic ( peste 12 ore ) cu animale, deci nu stau jos mai mult de 15 min ( jur!! )...dar pur si simplu nimeni nu ma atrage si nimeni nu ma gaseste frumoasa....stiu ca probabil era mai simplu sa merg la un psiholog, dar sincer eu nu cred in asa ceva....poate imi vindeti niste ponturi....ce as putea face sa ma gaseasca cineva draguta, sau atragatoare....ma simt super ciudat cerand chestiile astea)) .....pun pe primul loc cariera intr-adevar, dar asa au facut si prietenele mele si totusi ele au gasit si s-au casatorit/ avut copii....inseamna ca undeva la mine este problema
-
Cu cat vei fi mai disperata , cu atat vei fi mai "singura"!
Nu toate femeile se casatoresc si fac copii in jurul aceleeasi varste , fii relaxata si nu te mai gandi la asta , incearca sa adopti o atitudine mai sexy , fara a fi vulgara!
La timpul alocat muncii in fiecare zi , e putin probabil sa ai timp sa ti gasesti o relatie!!
Succes si un An Nou fericit si plin de realizari!
-
cris.n said:sa ne intelegem...nu sunt frumoasa, am farmecul meu, dar prietenele mele sunt de miiiiiiii de ori mai frumoase ca mine si mai slabe...eu m-am si ingrasat in ultimii ani de facultate ( 1,65 si 67 kg )...trist, stiu...dar ma stradui sa slabesc, nu stau, fac sala, tin dieta ( nu mananc lactate + carne, fac sala si electrostimulare ), deci nu e chiar ca si cum as fi vreo nesimtita......plus ca lucrez foarte mult zilnic ( peste 12 ore ) cu animale, deci nu stau jos mai mult de 15 min ( jur!! )...dar pur si simplu nimeni nu ma atrage si nimeni nu ma gaseste frumoasa....stiu ca probabil era mai simplu sa merg la un psiholog, dar sincer eu nu cred in asa ceva....poate imi vindeti niste ponturi....ce as putea face sa ma gaseasca cineva draguta, sau atragatoare....ma simt super ciudat cerand chestiile astea
)) .....pun pe primul loc cariera intr-adevar, dar asa au facut si prietenele mele si totusi ele au gasit si s-au casatorit/ avut copii....inseamna ca undeva la mine este problemaLa ce parere proasta ai despre tine nici nu cred sa gasesti curand pe cineva. Du-te la oglinda si da-ti doua palme, apoi repeta-ti ca esti frumoasa, desteapta si ca ai incredere in tine, pana incepi sa crezi. Lucrurile se schimba cand lasi depresiile si frustrarile departe.
-
cris.n said:
)))) nu cred ca e vb d hormoni...cred....doar ca, toata lumea din jurul meu se casatoreste sau face copii si ma simt UNEORI asa ciudat...nu sunt vreo urata sau proasta, dar in ultimul timp chiar nu gasesc pe cineva sa ma pot atasa, poate am cautat in locuri aiurea, nu stiu...eu am ceva chestie in cap, probabil e stupid, habar n-am...si mama mea si bunica mea sunt divortate si tare mi-e frica ca voi duce mai departe 'blestemul' si eu chiar imi doresc copii, ii iubesc , imi doresc cat se poate de multi....stiu ca probabil radeti de mine, uneori rad si eu de mine )), dar ideea ca voi ramane singura,sincer, ma dispera uneoriNEINCREDEREA IN TINE INSATI iti este cel mai mare dusman , in doua zile se va termina si nebunia cu Sarbatorile fericite si cu depresia oamenilor singuri ...Tine minte ce iti spun cine este intr-o relatie nu este neaparat si fericit , iar fetele alea uscate si pline de fite ce beau doar apa plata cu lamaie sunt si mai nefericite decat tine !Ai timp destul sa te casatoresti , dar o hartie si faptul ca doi oameni poarta acelasi nume iarasi nu sunt garantii ca oamenii aceaia sunt si fericiti impreuna !
-
pentru tine , poate te ajuta ...
Alte 10 metode foarte puternice de crestere a increderii si respectului de sine
„Este imposibil să te comporţi în mod constant într-o manieră în care nu corespunde modului în care te vezi pe tine însuţi. Putem face foarte puţine lucruri într-un mod pozitiv dacă avem o atitudine negativă faţă de noi.” – Zig Ziglar
Incredere de Sine si Respect de sine
Acest citat îmi aminteşte de o perioadă mai neagră din viaţa mea, atunci când făceam acele puţine lucruri care puteau supravieţui pesimismului meu accentuat. Oricine venea la mine cu vreo propunere sau cu vreun proiect, singurul lucru pe care îl analizam era ce anume nu va merge şi ce va opri dezvoltarea acelor idei.
Îmi era frică să nu care cumva să dau greş, aşa cum o mai făcusem şi că cine ştie ce zice lumea despre mine sau cum mă va judeca. Şi atunci evident că nu făceam decât să găsesc scuze ca să nu fac. Nu era un comportament demn de un lider, mai ales că deţineam funcţia de director executiv şi aveam lângă mine un grup de 25 de oameni.
Îmi pierdusem clar încrederea în mine, iar acest lucru m-a costat falimentul firmei, pentru că nu am mai avut energia şi motivarea care-şi au izvorul în încrederea de sine.
De aceea am ţinut morţiş să scriu aceste 2 articole despre încrederea şi respectul de sine (apasă aici pentru primul articol) pentru că eu consider că dacă aceste 2 aspecte nu există în tine la un nivel semnificativ, atunci şi un iepure este mai capabil de realizări măreţe în comparaţie cu tine. Nu te supăra pe mine dar ştiu ce vorbesc din propria experienţă! Stiu ce înseamnă să nu ai încredere şi să fii negativist.
Aşa că, folosind o vorbă care circulă foarte des prin jurul nostru, îţi spun „să trecem la treabă!”
1. Nu te lăsa intimidat de nimeni
Comportamentul altor persoane pot determina şi pot influenţa încrederea în tine. Cei cu care vii în contact, unii dintre ei sunt cumsecade, alţii sunt isteţi şi foarte cunoscători, alţii prevenitori şi sfătuitori, dar din păcate o masă mare de oameni cu care te poţi întâlni este de oameni profitori şi manipulatori.
Aceştia din urmă recurg la tot felul de jocuri care să te facă să nu te simţi în largul tău, să te domine de parcă ar marca puncte în defavoarea ta. Exemplu: Ce faci dacă cineva vine la tine şi îţi spune: „Nu prea arăţi bine azi, ai păţit ceva, sau eşti bolnav?” sau „Ceea ce vrei tu să faci nu v-a funcţiona. Mulţi au încercat şi s-au ars”. Atunci este posibil să intri puţin într-o mică panică sau să te dezumfli şi să începi să-i dai dreptate chiar dacă tu te simţi bine sau eşti încrezător.
Felul cum o fac şi ţi-o spun poate să te determine scăderea drastică a nivelului de încredere de sine. Ce te faci în aceste condiţii? Te ţii tare: „Ciudat că-mi spui asta pentru că eu mă simt excelent” sau “Alţii nu şi-au dorit acest lucrul la fel de mult ca mine.
Nu intra în jocul lor şi fă ceea ce ţi-ai propus de la început. Ei recurg la astfel de lucruri ca să-şi păstreze ei propria lor încredere de sine. Nu te lăsa intimidat şi stai relaxat. Poţi chiar să-i zâmbeşti pentru a-i sugera că te-ai prins de ceea ce face el.
2. Nu te compara cu nimeni înafară de tine
Tot timpul te poţi descuraja şi-ţi poţi diminua atât respectul cât şi încrederea de sine dacă te compari cu cei din jurul tău atunci când vrei să faci un lucru iar ei îl fac deja. Dacă tu zici că ei sunt mai buni decât tine, atunci începi să te percepi ca un pitic în faţa unor uriaşi. Dacă tu crezi că eşti mai bun decât ei atunci cazi în partea cealaltă şi devii foarte mândru de acest lucru.
Nici una din cele două situaţii nu te ajută la nimic. Sună deja a clişeu dar singura persoană cu care trebuie să te compare eşti doar tu. Compară ziua de azi cu cea de ieri, dacă ce-ai făcut azi a fost mai bine decât ieri. Vei rămâne astfel concentrat pe propria persoană şi atunci vei acţiona doar în direcţia pe care ţi-ai ales-o.
3. Utilizează ancore emoţionale
În articolul trecut despre încredere şi respect de sine am vorbit de o evidenţă scrisă a succeselor personale. Acest lucru este o ancoră emoţională. Când te simţi abătut, lipsit de energie, recitind despre succesele trecute îţi vei reaminti emoţiile pozitive pe care le-ai simţit atunci şi te vor face să te simţi la fel.
Sunt multe alte lucruri care-ţi pot evoca sentimente pozitive şi care îţi pot aminti cât de important eşti ca om sau care să te menţină plin de încredere şi de energie pe direcţia aleasă fără să deviezi de la ţelul tău. Pozele, filmele, anumite melodii, obiecte sau persoane din anturaj,… Cu siguranţă că ai văzut oameni care muncesc din greu şi care au asupra lor o poză a copiilor lui care să-i amintească de ce face acel lucru sau pentru cine îl face.
O ancoră emoţională îţi conservă stima de sine şi îţi consolidează încrederea în tine că vei reuşi şi nu te vei abate de la drumul tău.
4. Fă ceea ce trebuie
De foarte multe ori oamenilor le este foarte greu să facă ceea ce trebuie atunci când trebuie. Amână sau găsesc tot felul de justificări care să-i scape de sentimentul de vină care îi determină să se simtă rău. Se mint singuri şi încearcă să se convingă că acţiunile lor sau urmările acestora nu sunt aşa de importante.
Aşa făceam şi eu. Nu ştiam că lucrurile pe care le fac, atunci când mi-e greu să le fac, îmi întăresc caracterul, iar stima mea de sine putea creşte foarte mult.
Este greu să feliciţi pe cineva şi să recunoşti că a fost mai bun decât tine, atunci când eşti supărat că nu ai câştigat. Dar dacă o faci la modul sincer, te vei simţi eliberat şi eşecul nu va mai fi o povară ci dimpotrivă îl vei percepe ca fiind o lecţie din care să înveţi.
5. Impune-te
Când ţi se cere un lucru care nu corespunde cu nevoile sau dorinţele tale trebuie să-ţi faci cunoscute drepturile. Dar nu într-un mod agresiv sau unul pasiv. Este drept că reacţiile deja cunoscute de tipul „luptă sau fugi” le avem înregistrate în creierul nostru de mii de ani dar ca să te impui trebuie să găseşti o cale mai rafinată decât cele două:
Ascultă totul până la capăt fără să contrazici sau să întrerupi chiar dacă nu-ţi convine ceea ce auzi
Refuză cererea explicând de ce şi oferă cu calm motive convingătoare care să justifice refuzul
Reconfirmă cererea şi explică încă o dată motivele: “Da înţeleg că este o problem importantă… dar eu trebui să… Ai grijă că în aceste momente starea ta şi a interlocutorului poate deveni tensionată.
Controlează-ţi vocea. Dacă vorbeşti cu un volum prea mare şi într-un ritm prea iute, înseamnă că eşti nervos, iar dacă cele două aspect ale vocii sunt prea liniştite sau ezitante atunci se înţelege că te îndrepţi spre pasivitate (fuga de răspuns).
6. Celebrează micile victorii
De fiecare dată când faci ceea ce trebuie sau faci un prim pas în direcţia potrivită ce lucruri îţi spui? Dacă îţi spui că „nu fac atât de mult pe cât ar trebui”, atunci vei gândi despre tine că s-ar putea să nu reuşeşti. Dacă îţi vei sărbători micile victorii şi îţi vei spune “am făcut ceea ce trebuie, bravo mie “şi atunci acest lucru te va încuraja, te vei simţi inspirat iar creşterea încrederii şi respectului în tine vor deveni evidente.
7. Aderă la un grup de la care să ai de învăţat
Tu din ce grup vrei să faci parte? John Maxwell spunea că „Dacă întotdeauna în fruntea clasei, atunci nu te afli în clasa în care trebuie.” Şi tot el a afirmat faptul că “Potenţialul unei persoane este determinat de cei care îi sunt apropiaţi.
Priveşte puţin în jurul tău! De cine eşti înconjurat? Sunt moment în viaţă când nu poţi merge mai departe din cauza celor din jurul tău, nu neapărat din cauza ta. De ce să-ţi rişti pierderea încrederii în tine şi să-ţi transformi stima de sine într-o ură de sine din cauza unor persoane care te trag în jos sau care te opresc din drum?
Un grup din care să faci parte şi care să te ajute să-ţi revizuieşti din când în când perspectivele şi planurile tale şi care chiar să te îndrume, este absolut necesar. Atmosfera pozitivă a unui astfel de grup te va învălui şi pe tine.
8. Asumă-ţi responsabilitatea pentru viaţa ta
Tot ceea ce ai primit până acum în viaţă este exact ceea ce ai tolerat. O idee foarte simplă pe care am auzit-o, dar plină de substanţă. Dacă ai fost plătit foarte puţin şi ai tolerat acest lucru, poate crezând că într-o zi va fi altfel, atunci salariu tău a rămas unul mic.
Dacă ai lăsat pe alţii să facă mişto de tine, atunci nu vei fi respectat. Dacă tolerezi abuzurile, atunci vei fi abuzat. Cu siguranţă că ai înţeles mesajul. Ai auzit afirmaţia că dacă nu ai vis al tău spre care să te îndrepţi, atunci vei face parte din visul altuia.
Nimeni nu este vinovat pentru ceea ce ţi s-a întâmplat, doar deciziile tale te-au adus în situaţia în care eşti. Aşa că fii responsabil, nu mai da vina pe nimeni pentru ceea ce-ai păţit! Tu ai fost cel care a tolerat acele lucruri la început. Dacă dai vina pe alţii pentru eşecurile tale te îndepărtezi de tine şi de încrederea ta în propria persoană, iar scuzele false te vor scutura de respectul pe care ţi-l porţi.
Ia-ţi viaţa în propriile mâini şi devin-o aşa cum vrei să fii! Continuă pur şi simplu să mergi mai departe şi să crezi în tine. Este firesc şi sănătos să-ţi doreşti cât mai mult de la viaţă.
9. Asumă-ţi anumite riscuri
Dacă la început îţi vei asuma câteva riscuri mai mici, atunci vei căpăta suficientă încredere în tine pentru a-ţi asuma altele mai mari. Când vei avea o miză foarte clară atunci vei şti cum să-ţi asumi riscuri într-un mod inteligent şi să ai încredere în deciziile tale.
Dacă cineva m-ar întreba dacă aş risca să urc sau să cobor un munte noaptea atunci răspunsul meu va fi „da” sau „nu”. Aş spune „nu” în condiţiile în care ar trebui doar să-i demonstrez lui ceva şi aş spune „da” dacă ar fi în joc salvarea unui om. În ultima situaţie voi avea încredere în decizia mea. Pentru a reuşi atunci când ne asumăm un risc ne trebuie antrenament.
10. Fii selectiv în legătură cu informaţiile primite
Ai auzit de multe ori sintagma: „Fără televizor!”. Eu aş zice „alege informaţiile!”. Este clar că dacă te uiţi la ştiri sau talk show-uri, vei observa că toate informaţiile sunt legate de insuccesele şi nenorocirile unor oameni. Atunci cum crezi tu că în acest mediu îţi vei spori tu încrederea în tine? Este ca şi cum stai lângă o persoană negativistă care îţi toarnă permanent otravă în urechi iar tu să fii pozitiv şi să poţi să-ţi urmăreşti ţelurile.
Ai mai multă grijă la ce te uiţi, ce asculţi şi ce citeşti. Fă doar acele lucruri care îţi folosesc pentru atingerea obiectivelor tale. Uite – te la emisiuni cu oameni de succes, la cum au procedat ei, citeşte literatură inspiraţională care să-ţi creeze emoţii pozitive. Cu alte cuvinte spală-ţi creierul cu apa curată de izvor şi nu cu apă din mlaştină.
Ce contează cel mai mult în viaţă? Atunci când ştii răspunsul la această întrebare înseamnă că ştii care sunt alegerile tale şi ce anume vrei să faci. Încrederea în forţele proprii şi respectul pe care ţi-l porţi te va ajuta să ajungi să fii fericit. Când un om este fericit îi face şi pe ceilalţi din jur la fel de fericiţi indiferent că vorbim de familie, prieteni, colegi, angajaţi…
- See more at: http://leader-in-actiune.ro/alte-10-metode-foarte-puternice-de-crestere-increderii-si-respectului-de-sine/#sthash.6a0zV2DK.dpuf -
-
Esti draguta la fata. Daca zici ca faci si gimnastica, ai sanse sa devii foarte atragatoare (cu toate ca eu cred ca si fetele grasute sunt dragute si sunt unii barbati care le plac asa, care nu vor fotomodele). Am citit si eu odata pe internet ca sunt femei frumoase si inteligente care pur si simplu nu isi gasesc perechea pe cat de repede si-ar dori. Nu stiu din ce cauza. Chiar daca nu ai pe cineva nu trebuie sa te stressezi, nu trebuie sa-i lasi pe altii sa te influenteze. Au fost oameni care si-au gasit jumatatea si mai tarziu in viata. Graba asta de a se aseza la casa lor si de a face copii a dus multe familii la divort si inca la scurt timp dupa casatorie (dupa vreo 5-6 ani; stiu personal cateva cazuri, in doua dintre ele fiind implicati si copii), pentru ca acea casatorie se face sub presiunea familiei si nu ai timp sa alegi cum trebuie. Bucura-te de timpul liber pe care il ai acum, de soare, de flori, de filme, de emisiunile de la TV etc. pentru ca atunci cand vei avea familie, toti te vor lua de odihnita si vor trage de tine.
In concluzie: nu e nimic in neregula cu tine, esti frumoasa, desteapta si sufletista (banuiesc asta fiindca lucrezi cu animalute). Asteapta sa intalnesti marea iubire si nu te arunca in orice relatie doar ca sa te casatoresti. Mult succes! -
nu stiu daca o sa citesti ce iti spun eu aici, dar exact ce patesti tu, am patit si eu inca de la 20 de ani, eu nu aveam o relatie, eram ocupata cu facultatea si mi se pareau baietii stupizi si nu le dadeam importanta.
Cu timpul fetele de varsta mea s-au maritat si am ajuns si eu sa cred ca e ceva cu mine, eu sunt frumoasa si ies mereu in evidenta unde merg (nu zic sa ma laud), sunt eu lipicioasa...insa am ajuns sa vreau neaparat o relatie, ca si celelalte fete, pe sistemul " sa fiu in randul lumii" si asa am ajuns la 24 de ani sa iau ca sot un badaran si la 26 de ani sa divortez de el si acum la 27 de ani sunt singura...nu a fost nimic in neregula cu mine dar am ajuns sa cred asta, exact cum faci tu aici si am facut o greseala mare iar acum mergi la avocati sa scapi de bou si sa iti iei banii bagati intr-o casa in care sta el acum cu noua iubita
concluzia: nu fa aceasi greseala, sa te mariti doar sa fi in randul lumii, nu trebuie sa ne maritam toate la aceasi varsta si in timpul casatoriei nu am fost fericita DELOC...nu era omul potrivit dar in goana dupa o relatie serioasa ca celelalte fete nu am vazut asta si nu as vrea sa treaca nimeni prin ce am trecut eu...
Acest mesaj a fost editat de către crina_12: -