Din dragoste de...silueta
-
1 1Salutare fetele!
Stiu ca sunt off topic...dar...in forumul cu diete se circula cam rarutz... :D
De maine as vrea sa ma apuc de dieta Rina (pe care am mai tinut-o si am slabit 13 kg) si de pastile de slabit Anastasia Valter Shape (alea cu care a slabit tipa de la Vocea Romaniei 52 kg/5 luni).
In primul rand am nevoie de galerie, ca nu sunt foarte hotarata…si in al doilea rand as vrea sa-mi spuneti daca ati luat careva aceste pastile sau daca ati tinut Rina...
Mersi frumos si scuze de bruiaj :)
-
A fost super la intalnirea mea de 10 ani
Si la intalnirea cu parintii mei
Prietenul meu a fost atat de degajat si incantat cum numai eu il stiam (se adapteaza greu de obicei)
Si i-a placut si lui asa mult la mine incat nu ne-am mai intors sambata la cursul lui festuv, ci am stat acasa pana duminica
-
pisica_neagra said:A fost super la intalnirea mea de 10 ani
Si la intalnirea cu parintii mei
Prietenul meu a fost atat de degajat si incantat cum numai eu il stiam (se adapteaza greu de obicei)
Si i-a placut si lui asa mult la mine incat nu ne-am mai intors sambata la cursul lui festuv, ci am stat acasa pana duminicaAaaa, se pare ca mataniile mele au dat roade .
-
-
-
-
pisica_neagra said:
Annastassia said:Eu citisem ca tipa aia a slabit cu Dukan. Dupa care a aparut varianta cu pastilele.
Si eu stiu de Dukan. Si asta spune si ea. Dar doar cu Dukan nu slabesti 50 kg in 5 luni...Nici cu dieta si sport nu dai jos asa mult asa repede...asa ca eu sper sa fie bune pastilele
Nu ti se par foarte multe, 50 de kg, intr-un timp asa scurt? Tu cate kg vrei sa dai jos? Adica daca sunt intre 5-10, nu cred ca ar trebui sa apelezi la pastile, doar o dieta potrivita si multa miscare!
-
I_have_a_dream said:si dupa Rina te-ai ingrasat? (de curiozitate intreb)
Am terminat in aprilie anul trecut, pana la Craciun nu m-am ingrasat, dar am mai tinut vreo 4 luni dupa(si n-am mai slabit) apoi in august am inceput kangoo. Apoi de la Craciun am pus un kg pe luna pt ca n-am mai tinut nimic (bine...n-am dat iama in mancare)... -
pisica, ce si in ce cantitati mananci tu pe parcursul unei zile? fa o lista sa o dicutam, dar fii sincera.
esti sigura ca vrei sa tii diete fulger si sa te indopi cu pastile?
vrei sa-ti spun cat e de misto si din cat de multe puncte de vedere e misto sa ai un regim de viata sanatos? poate te impulsioneaza asta...
nu-ti imagina ca sunt intr-o foame si-o pofta de „diverse” continua. e vorba de echilibru. -
Mai, eu tot incerc sa tiu Rina asta si nu pot. Ma omoara mncatul ala la ore fixe. In schimb, Dukan, crapai la orice ora, oricat. Evident, nu orice. Contra pastilelor sunt. Am luat si eu pe vreumuri, slabisem,dar aveam o stare de nervozitate si euforie de numa. Cre ca atunci puneam gresie si faianta la foc automat daca ma puneai, nu aveam stare si nu mi-era somn. Eu, cu Dukan, intr-o luna si trei saptamini am dat jos 11 kile. Am pus intr-adevar de anul trecut pina cum 2 kile inapoi, nu vad tragedie in asta. Rina mie mi se pare, din pct de vedere al mncarii, foarte ok, nu te priveaza de nimic, numai ca nu pot sa latru la stele de foame -
V-am ramas datoare sa va spun daca dieta aia cu usturoi si alcool a functionat. Nu a functionat. Nici un gram pierdut. Apoi m-am aruncat pe kefir, mai rau mi-a facut, pofta de mancare si energie de care nu am nevoie, insomnie, am renuntat. Am o greutate de ani de zile aproape constanta. Doar cu ideea lui Dream cu sucul de lamaie zilnic mai dadeam jos 2-3 kg dar dupa cateva luni m-am plictisit . Nu reusesc sa fiu pe termen lung consecventa. Asa ca raman cum sunt. In legatura cu dietele...cred in varsta, cred in amprenta ereditara (mama mea era fix ca mine), cred in regim alimentar continuu sanatos si in miscare multa. Nu cred in pastile. Cred in solutii personalizate, fiecare corp isi are solutia lui bio- fizico-chimico- mentala. -
-
Ai grija, ca pastilele de slabit afecteaza ficatul rau de tot.
Cunosc pe cineva care a facut ciroza din cauza lor.
Eu sunt la dieta. Bine, nu vreau sa dau 50 de kg jos, ca asta ar insemna sa devin stravezie... Daaar, uite ce si cat mananc eu :
Dimineata : 2 felii de paine ( nici groase, nici subtiri ) cu branza sau cu orice vrei tu cu o cana de ceai sau lapte, sau iaurt sau cu o salata de diverse.
La pranz : 2 linguri mari de felul doi cu putina salata ( adica : o rosie, un castravete, fara sare pe ele ). Uneori, mananc desert : unul sau doua patrate de ciocolata sau o prajitura de marimea magurei.
Seara, mananc o ciorba sau supa cu 2 felii de paine. Sau 2 felii de branza cu o rosii si un castravete.
Ultima masa este intre 6 si 6,30 seara.
Rezultatele sunt vizibile, slabesc constant, chiar daca nu rapid. Chestia e ca se regleaza metabolismul, deja nu mai simt nevoia sa mananc in cantitatile de dinainte de dieta ( care mai degraba e un mod de ma hrani ) si nici dulciuri, care au fost flebetea mea dintotdeauna.
Pt a pacali senzatia de foame, bea o cana de apa calda sau ceai neindulcit, inainte cu 10 minute de a manca si intre mese, de cate ori ti se face foame.
.
Acest mesaj a fost editat de către francessca: -
"Medicamentele pentru slabit reprezinta o atractie pentru multe persoane, in special pentru femei, in dorinta lor de a-si suprima pofta de mancare exacerbata sau de a obtine un efect laxativ. Atat timp cat aceste medicamente sunt administrate sub directa observatie medicala, nu exista nici un fel de risc. Altfel, folosirea permanenta a acestor medicamente creeaza dependenta, duce la dereglari de metabolism, tulburari de ritm cardiac si afective, edeme, etc.
Medicamentele de slabit aparute pe piata se descriu ca si consumatori de grasime, insa aceste produse pot contine efedrina si pseudo-efedrina, care au potentiale efecte negative asupra sistemului nervos central si a celui cardiac.
Aceste suplimente nu reduc greutatea intr-un mod sanatos, nu sunt o metoda sigura si eficienta de mentinere a greutatii si pot provoca chiar cresteri in greutate. Ca si efecte secundare ale administrarii fara prescriptie medicala a unor medicamente de sinteza antiadipoase se pot aminti: aritmii, cresterea tensiunii arteriale, depresie, nervozitate, atac de panica, etc.
Parerea medicului este singura in masura sa recomande sau nu administrarea acestui tip de medicatie. Este stiut faptul ca dietele fade, neechilibrate, suplimentele nerecomandate medical si alte metode de pierdere a greutatii pe perioade scurte sunt de evitat. Cea mai buna metoda de pierdere a excesului ponderal si de mentinere a unei greutati sanatoase este aceea de a urma o dieta echilibrata, controlata, care sa imprime si imbunatatirea obiceiurilor alimentare, precum si exercitiul fizic zilnic. "
http://www.eva.ro/dietafitness/expertul-iti-raspunde/riscul-pastilelor-de-slabit-articol-3415.html -
Da...doar ca un an de zile am avut grija ce mananc si am facut si sport si tot ce am reusit a fost sa ma mentin...e deprimant...Vreau sa vad niste schimbari, nu astept minuni de la pastile, dar sper ca in combinatie cu dieta si sportul o sa se miste ceva...pt ca doar dieta cu sport ma mentine, iar doar cu sport m-am ingrasat 5 kg in 5 luni
Si atunci? Ori renunt la tot si ma fac cat casa poporului si atunci am muncit degeaba sa dau jos 13 kg, ori suplimentez cu ceva (cica natural) si poate poate de data asta se intampla vreo minune... -
-
Pisica, in cazul asta un ceva estem in metabolismul tau. Imi spunea o tipa ca exista niste analize facute fix pentru stabilirea metabolismului personal adica din care rezulta clar ce si cum functioneaza in propriul corp. Imi zicea ca a trebuit sa renunte la rosii de ex, ca rosiile o ingrasau. Multa lume crede ca pasta, painea, grasimile ingrasa dar pot ingrasa fructele si legumele...Analizele astea arata ce anume creeaza probleme metabolice. Nu costa putin dar cred ca merita facute. Din ceea ce povestesti tu, o problemuta cam este...
-
-
