Durerile si crampele menstruale: prevenire si remedii naturiste

Te gandesti cu oroare ca acea perioada a lunii? Daca ar fi numai disconfortul ar fi bine... Dar pe langa acesta, mai ai de intampinat si niste dureri si crampe ingrozitoare si insuportabile. Ce trebuie sa faci daca te aflii in aceasta situatie?
Dismenoreea este termenul medical folosit pentru durerile pe care le suporti in timpul menstruatiei. Unele femei trec cu usurinta peste acestea, deoarece nu sunt intense si nu se manifesta mai mult decat o stare de disconfort. Insa, in unele cazuri durerile sunt atat de insuportabile, incat pot impiedica efectuarea activitatilor zilnice. Si pe deasupra mai trebuie sa suporti si niste crampe, care apar cel mai des in prima si a doua zi a ciclului menstrual. Crampele menstruale sunt contractii cauzate de uter pe masura eliminarii cheagurilor de sange prin colul uterin.

Dismenoreea poate fi primara (nu este determinata de o afectiune si poate sa dispara dupa prima nastere) si secundara (are la baza o afectiune).


Simptomele dismenoreei primare

  • crampe dureroase;
  • durere in regiunea abdomenului inferior;
  • dureri de spate;
  • migrene;
  • diaree sau constipatie;
  • greata si stare de voma;
  • ameteli;
  • senzatie de balonare;
  • sensibilitate la nivelul sanilor;
  • crestere in greutate corporala.

Simptomele dismenoreei secundare

  • durere in abdomenul inferior;
  • dureri de spate;
  • sangerari intre perioadele de menstruatie;
  • dureri in timpul sau dupa un raport sexual;
  • secretii vaginale anormale;
  • febra si friguri;
  • diureza (urinare) frecventa.


Cauzele durerilor severe si a crampelor menstruale

  • endometrioza
  • sindromul premenstrual
  • tumori uterine;
  • malformatii ale uterului;
  • inflamatii;
  • dispozitiv intrauterin (DIU);


Care sunt optiunile de tratament?

Crampele si durerile menstruale mai putin severe (cauze ale dismenoreei primare) pot fi diminuate prin tratament medicamentos cu ibuprofen, aspirina si naproxen.
Daca ai un ciclu menstrual regulat, administrarea uneia dintre aceste pastile cu o zi inainte de ciclu te poate ajuta sa scapi de crampe si dureri.

In cazul dismenoreei secundare, tratamentul consta in medicatie mai puternica sau chiar operatie chirurgicala, in functie de afectiunea care a declansat-o.
 

Ce-mi poate inrautati durerea si crampele menstruale?

  • cafeina si alcoolul exacerbeaza crampele fiindca reduc absorbtia de magneziu, cel mai important mineral care intervine in controlul contractilitatii musculare;
  • fumatul;
  • stresul;
  • lipsa somnului;
  • o alimentatie bogata in grasimi;
  • mancarea sarata.


Cateva remedii naturiste

  • Coada soricelului (infuzie) este indicata daca ai un ciclu menstrual abundent. Se prepara infuzia din grame inflorescente la o cana cu apa si se consuma 2-3 cani pe zi.

  • Anasonul (infuzie): se prepara infuzia dintr-o lingurita de seminte la o cana de apa si se beau 2-3 cani pe zi.

  • Florile de musetel (infuzie) au rolul de a calma durerile menstruale.
    Se prepara infuzia din 5 grame la 1 litru apa.

  • Salvia (infuzie) are rolul de a regulariza ciclul menstrual si a combate durerile cauzate de acesta. Se face o infuzie din 5 grame frunze la o cana de apa si se consuma 2-3 cani pe zi.



Sfaturi pentru a diminua intensitatea durerilor menstruale

1. Activitatea fizica moderata (20 de minute de 3 ori pe saptamana de plimbare sau inot) are rolul de a usura intensitatea durerilor si a crampelor menstruale. De asemenea, suplimentele de calciu te pot ajuta in aceasta perioada.

2. Schimbarea regimului alimentar: expertii recomanda un consum redus de oua, carne rosie si produse lactate.

3. O alimentatie bogata in acizi grasi esentiali pe care ii gasesti in conservele de sardine, somon, ulei de seminte de in.

4. Obisnuieste sa iei suplimente de magneziu si multivitamine.

5.
Ia vitamina E in perioada ciclului menstrual.

6. Elimina pe cat posibil acizii grasi trans din alimentatia ta (se gasesc in produsele de patiserie care contin margarina si alte uleiuri partial hidrogenate).

7. Invata sa-ti controlezi stresul.

8. Yoga, acupunctura si masajul te pot ajuta.

Articole utile
Amenoreea sau absenta menstruatiei
Sindromul premenstrual si alte afectiuni hormonale
 

Comentariile 1-50 din 66

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Bianca pe 21 Mar 2020, 11:26
    dureri groaznice la menstruatie

    Am 12 ani si mereu cand imi vine ciclul am dureri ingrozitoare,stari de voma,lipsa poftei de mancare si stau toata ziua pe wc.Ajutati ma va rog.Ce pot sa fac?????

    0
    0

  • cristina pe 12 Mar 2014, 20:41
    DURERI GROAZNICE

    VA ROG AJUTATIMA K NU STIU CE SA MAI FAC.10MARTE MEO VENIT MESTRUATIA, AM O STARE DE AMETEALA, VOMA, DEARIE, DUREI ABDOMINALE SI SPATE SI NU AM PUTERE SA MA TIN PE PICIOARE SA MERG LA BAE STAU APROAPE TOATA ZIUA PE WC. (E GREU DE EXPRIMAT PRIN CE TREC,E GROAZNIC) MULȚUMESC

    3
    0

  • marcy pe 21 Nov 2013, 13:35
    pentru dureri menstruale

    Lady' Secret un produs natural in farmacii de la Pharmex

    2
    0

  • Mihai pe 14 Apr 2013, 23:00
    Lesin dupa sex in timpul menstruatiei

    Buna ziua. Am o intrebare pentru dumneavoastra. De doua ori s-a intamplat sa intretin relatii sexuale protejate cu prietena mea in timpul menstruatiei ei si dupa, in timp ce faceam dus, prietena mea a lesinat. Prima data a lesinat pur si simplu si am reusit sa o prind iar a doua oara, a avut un lesin mai lung, chiar cu o stare de spasme. Si-a revenit complet dupa. I-am recomandat sa se duca la medic. Puteti sa-mi spuneti, daca cunoasteti cazuri similare, de la ce porneste starea aceasta? Mentionez ca prietena mea are 23 de ani. Va multumesc.

    11
    3

  • Cristina pe 3 Apr 2013, 00:52
    Nu am nici o durere !

    Buna! Nu stiu daca a trecut cineva prin asa ceva, dar daca stiti ceva va rog sa-mi dati un raspuns.. Acum 6 luni am pierdut o sarcina (5 luni :( .. ).. care mi-a dereglat CM (regulat il aveam pe data de 5, dupa., mi-a venit pe 25 si in cele din urma in a 6 a luna mi-a venit la normal pe data de 4-5) Am avut probleme mari ca nu stiam pe ce data imi va venii in lunile acestea pt ca nu am simtit nici o durere nici de cap, nici de burta, nici spate... foarte usor sanii,dar acestia ma dureau si in cursul lunii din cauza unui sutien mai stramt (am uitat sa mentionez ca inainte ma dureau picioarele cat si spatele, iar sanii imi erau foarte umflati si durerori doar la atingere) Acum in ultima luna, norocul meu a fost ca am observat la baie ca mi-a venit CM.. de altfe ma trezeam prin oras umeda) AS DORII UN RASPUNS DESPRE ACEASTA PROBLEMA.. CARE EU O CONSIDER DESTUL DE JENANTA! VA MULTUMESC

    8
    0

  • mia pe 16 Ian 2013, 11:40
    dureri

    am 18 ani si de cva timp incoace cam de un an am dureri groaznice la menstruatie!stari de greata constipatie si dureaza si 3 zile! un remediu care din pkate nu este naturist dar la mine functioneaza este nurofen forte pt menstruatie este destul de scump 16 lei dar iti trece durerea cu maxim 2 pastile!

    1
    0

  • sunt alina pe 24 Iul 2012, 22:29
    durere groaznica ce sa ma fac?????????????????????

    am dureri ingrozitoare de 4 ani de doi ani am luat algocalmin dar nu fiole de la fiole am vomitat eu daca beau mai mult de una le vomit nu suport medicamentele ceaiurile nusi fac efectul ce sa mai fac ca sa pot scapa de aceste dureri ????????????????? va rog ajutatima si pe mine datimi un sfat ca stiti ce ai durerea pup.

    6
    1

  • Alina pe 14 Apr 2012, 11:43
    dureri abdominale

    Fetelor si eu sunt la fel ca si voi.Si pe mine o zi,doua zile ma doare burta,sanii si spatele de imi vine sa mor in timpul ciclului.Mie imi trece foarte repede de la Aulin,dar nu pastile ci praf.Are un gust de lamaie,dar foarte placut.Eu il beau fara apa,si dupa aceea timp de jumatate de ora nu beau apa,si am observat ca imi trece foarte repede:)V-o recomand din toata inima.Succes fetelor!

    1
    0

  • kameli pe 29 Iul 2011, 22:42
    dureri ingrozitoare

    ....primele zile cind imi vine ciclul sunt ingrozitoare,simt ca mor ca traiesc un cosmar ,in urma cu 4 luni ma tavaleam pe jos de durere la propriu,urlam de durere,mama nu stia ce sa-mi faca si a hotarit sa-mi faca o injectie de BARALGETAS (este un analgezic)....a fost o minune mi-a trecut durerilre intr-o clipita si inca am adormit bine....deja in fiecare luna sunt inarmata cu fiole de baralgetas si seringi..vreau sa mentionez ca sunt sportiva si de fiecare cind am ciclu merg la antrenamente(ma ocup cu luptele) si la competitii am deseori ciclu......poate avea vreo legatura durerile mele menstruale cu antrenamentele(am antrenamente in fiecare zi)...va rog sa-mi raspundeti???.....multumesc mult!!!

    2
    0

  • andreea pe 29 Iun 2011, 11:21
    si durerile astea ingrozitoare au o rezolvare

    la fel ma confruntam si eu cu dureri groaznice inainte si in timpul menstruatiei, cu stari de lesin, foarte groaznic dar m-am hotarat sa merg la medic si mi-a recomandat yasmin iar dupa prima folie m-am simtit f bine ,fara dureri, fara balonari. multa sanatate fetelor si incercati si voi anticonceptionalele. pup

    1
    3

  • lorryy pe 11 Oct 2009, 14:49
    sunt stresata

    AM SI EU O PROBLEMA,VA ROG AS DORI UN RASPUNS.PE 23 LUNA TRECUTA MI-A VENIT CICLUL NORMAL A TINUT PANA IN 28OCT, IAR PE 2SEPT AM FACUT DRAGOSTE CU PRIETENUL MEU,NEPROTEJAT,DE 2ORI INTR-O ZI LA UN INTERVAL DE 12ORE.A EJACULAT IN AFARA NU IN MINE,E POSIBIL SA FIU INSARCINATA? DE CATEVA ZILE AM DURERI MARI DE SPATE SI DE BURTA.VA ROG MULT AJUTATI-MA CU UN RASPUNS!!MULTUMESC

    5
    0

  • ella pe 21 Sep 2009, 18:10
    menstruatia

    ajutorrrrrrrrrr am 14 ani si ma doare burta de nu mai pot simt ca lesin de durere voi cu ce remedii va tratati>?

    1
    0

  • anonima pe 3 Sep 2009, 17:56
    dureri de burta

    Am 13 ani si de vreo 2 zile ma doare burta foarte tare si am crampe....de la ce sa fie??:(:(

    2
    0

  • mirela pe 3 Sep 2009, 00:16
    grav

    am 21 de ani si iau ketonal de 5 ani pentru dureri..in momentul de fatza mi am uitat pastilele in masina unui prieten si sunt in panica totala...credeam ca sunt vreo ciudatenie a naturii dar cand vad k sunt peste 20 de femei in articolul asta cu aceeasi problema parca m am linistit :))

    1
    0

  • andreea pe 23 Aug 2009, 16:12
    dureri fffffffffffff mari

    am 19 ani si am dureri ffffffffff mari in prima zi de menstruatie.Dar pe langa dureri am si stari de voma si oboseala.Cand sunt in prima zi nu imi vine nici sa ma ridic din pat ce sa fac pt ca nu mai stiu am luat de toate si nimic nu ma calmeaza ast rsp

    1
    2

  • ... pe 20 Aug 2009, 11:38

    Si eu am tot 13 ani...pot sa spun ca am menstruatie din clasa a 5-a...unt slaba si dezvoltata asa si asa...problema este ca de fiecare data cand am menstruatie am niste dureeri ingrozitoare, mai ales in prima zi dinaintea ciclului si in primele 2 zile de la venirea lui...pastilele nu prea ma ajuta(am luat no-spa dupa care a inceput sa ma doara si mai tare si am mai luat niste pastile carora nu le mai stiu numele pt ca mi le-a dat o colega deoarece ei ii treceau cu ele dar nu si mie)..nu suport durerile nu st numai incomode...sunt intense....si ma doare si la spate...poate imi putetti da vreun sfat...

    2
    2

  • bianca pe 14 Aug 2009, 22:46

    am 13 ani si nu am inca si sunt slaba dar sanii mi s-au dezvoltat si am dureri de stomac si de spate.oare sunt aproape de acea etapa a vietii unei femei?ajutor pls

    1
    0

  • ana pe 3 Aug 2009, 13:04

    de ce nu vb cu mama ta? iar ca medicament iti recomad aulin, este f puternic.

    1
    0

  • iulia pe 7 Iul 2009, 11:47
    dureri insuportabile

    AM 15 SI am cm de la 9 ani de atunci ma lupt cu niste dureri insuportabile chear si inainte de aceasta perioada ma dor ingrozitor ovarele si mijlocul. ce as putea sa fac? de multe ori plang de durere. nu am nici un ciclu regulat.Ce imi recomandati? ast rasp urgent va rog

    1
    0

  • lavinia pe 25 Iun 2009, 12:38
    oare sunt insarcinata?

    in luna mai ma avut CM in una din zile am avut un contact sexual cu iubitul meu si a ejaculat in mine!luna aceasta pe 24 iunie mi-a venit iar,ma doare foarte tare burta am dureri in zona abdomenului inferior si simt k in burta imi bate o inima si tin sa mentionez ca ciclu nu imi vine regulat si uneori si cu cheaguri!sunt foarte speriata,va rog ajutati-ma!

    8
    0

  • cristina pe 15 Iun 2009, 20:12
    Ce poate fi?

    in luna aprilie am avut CM de pe 18 pe 23 in mai am avut CM de pe 24 pe 29..iar acum am dureri in zona abdomenului inferior...problema este ca de o luna jumatate simt cum in burta imi bate o inima sau ceva de genu mentionez ca CM imi vine normal uneori si cu cheaguri..am facut si teste de sarcina la ce speriata eram si analize si ecograf si medicii spun ca nu am nimic ...pe 16 aprilie prietenul meu m-a excitat cu degetul in timpul asta am mers aman2 si am urinat se poate sa fie ceva?va rog ajutatima mentionez testele de sarcina au fost 4 la numar (barza si sure chek)

    2
    3

  • Kathy pe 7 Iun 2009, 09:54
    durere

    in prima zi de menstruatie ma dor ingrozitor ovarele (doar in prima zi). ca sa imi treaca sug o bomboana mentolata si folosesc foen'ul sa incalzesc zona si chiar simt cum mi se destind muschii abdominali. pana acuma am incercat sa tot iau medicamente pe baza e ibuprofen si sa beau ceaiuri calde si cam degeaba. partea astacu 'mentoleala' am auzit-o intamplator in tramvai :)) si mie chiar imi merge. :)

    1
    2

  • lolo pe 27 Mai 2009, 15:57
    va zic eu

    am 17 ani si cand imi vin problemele tot asa ma doare burta nush ec sa fac...odata am luat o gura de tuica(tarie)untr-o clipa mi-a trecut:D si mereu fac la fe:P cateodata vomit dar dupa aia imediat ma pus sa dorm si cand ma trezesk sunt ca noua,mananc o portocala un fruct ceva si nu mai imi e rau;)

    2
    0

  • flory pe 20 Mai 2009, 19:49
    dureri menstruale

    am 26 de ani am nascut dar tot am dureri menstruale si iau anticonceptionale imi vine regulaty dar am dureri foarte mari inainte de menstruatie si dp cateva zile cand imi vine ma tine 7 zile .ce se poate face sa scap de dureri?

    2
    0

  • anca pe 11 Mai 2009, 19:26
    griji

    am si eu o mare grija,in fiecare luna imi intarzie menstruatia o sapt chiar si 2,nu stiu de ce nu am o data regulata,stiti vreun ceai ca sa nu mai se intample asta ca imi fac griji sa nu raman insarcinata.

    1
    0

  • rodyk pe 29 Apr 2009, 19:55
    durere

    ...ce pot spune,numai knd ma gandesc k trebuie sa-mi vina innebunesc d frica...am incerkt tot felul de pastile dar in zadar!Akm beau kte o fiola de Algocalmin knd incep durerile si park ma mai linistesc,dar au un gust oribil...dak gasiti un remediu mai bun,va rog din suflet spune-ti-mi shi mie!!!!!!snake218(id-ul meu)

    1
    0

  • Marianne pe 25 Apr 2009, 13:42
    A ramas durerea....

    A ramas durerea si dupa nasterea copilului. Si dereglarea menstruala a ramas. Consider ca asta e structura individuala. Cel mai bine ma cunosc eu! Durerea persista de cand ma stiu...si ajung peste putin la 40 ani...

    1
    0

  • Mik pe 20 Apr 2009, 17:32
    am ajuns sa detest acele zile

    mie mi-a venit azi de dimineata...eram fericita k nu ma durea nimic insa dupa 1 ora jumatate a inceput durerea teribila ce nu ma lasa sa ma ridic din pat....iau algocalmin,nurofen,dar degeaba...efectul este tarziu,si de scurta durata...ce pot face?

    1
    0

  • iulia pe 2 Apr 2009, 21:27
    remediu

    si eu am dureri ingrozitoare dar acest lucru se intampla doar in prima zi,si pentru a le calma iau nurofen (durere)care mie mi se pare fff bun s in maxim 10 minute isi face efectul,iar durerile dispar

    1
    3

  • draganmihaela pe 17 Mar 2009, 22:10
    menstra

    mia curs foarteee multe cheaguri luna trecuta?si imi vine foarte regulat dar mult 7 zile si primele 3 sint praffffffffff

    1
    0

  • alice pe 14 Mar 2009, 19:33
    si p mine ma doare

    :(.si pe mn ma doare...d o saptamana simt ca mor:((:((:(((:((trebuia sami vina p 7...a trecut o saptamana..nu mai suport..nici nu pot dormi..daca stau in frig sau bag mainile in apa rece....parca imi baga cineva un cutit in burta:((:((..ce sa fac:((:((..zicetimi ji mieX(.....[vreeau sa fiu baiaT:((]...atza_atza_atza@yahoo.com

    1
    0

  • miha pe 12 Mar 2009, 18:09
    pt dureri

    Am dureri ingrozitoare dar sfatuiti-ne ce putem lua k sa ne treaca am incercat orice remediu dar degeaba nici o pastila nu isi face efectu. Ajutati-ma k un sfat. Va multumesc!

    1
    0

  • ingerash pe 11 Mar 2009, 14:57
    :((((

    ...knd imi vine ciclul e pur sh simplu ..ingrozitor!!!!...am consultat peste 15 medici..sh nici unul nu a putut face ceva...durerile sunt oribile...cheaguri..hemoragie ..sh epuizare totala...:((

    2
    0

  • magda pe 17 Ian 2009, 15:24
    O METODA LINISTITOARE.

    DE CITE ORI IMI VINE MOR DE FRICA DIN CAUZA DURERILOR DAR,IN ULTIMUL TIMP AM GASIT METODA.CU 2-3 ZILE INAINTE IAU VITAMINE [CENTRUM] SI 1 MAGNE B6. CIND INCEPE DUREREA BEAU CIAI DE MUSETEL CU TEI,IAU NO SPA 1 LA 4-5 ORE SI MANINC BANANA SI MINCARE USOARA. FAC MISCARE INAINTE SI AJUTA.

    1
    0

  • mihaela pe 9 Ian 2009, 16:30
    CE POT FACE

    am un ciclu apreape regulat si la fel prima zi ma urc pe pereti de durere eu iau DICLOFENAC...supozitoare....si ma lasa durerea in 20 de minute .....dar pe zi imi bag 2 3 supozitoare

    1
    0

  • zuzu pe 28 Nov 2008, 11:28
    Mooor

    Fetelor daca nu mai mor azi, nu mai mor niciodata, ma doare burta de-mi vine sa ma tavalesc pe jos de durere si unde mai pui ca sunt si la munca si nu pot sa fac nimic, pur si simplu am luat 2 nurofen si acum astept sa-si faca efectul... offf ce viata avem si noi fetele!

    1
    0

  • elena pe 26 Nov 2008, 23:08
    Dureri si intarzierea menstruatiei

    De cand am menstruatia nu imi vine regular si din 2 in 2 luni am dureri graznice de de spate si burtadar cel mai grav e ca luna trecuta mia intarziat 13 zile si acum la fel imi intazie de ce? ce pot face? astept raspuns pe id aspasia_pusy mss

    1
    0

  • oana pe 20 Nov 2008, 12:44
    dureri menstruale

    Eu am menstruatia regulata, dar in primele doua zile am niste dureri ca nu ma pot ridica din pat...plang si iau multe pastile (nurofen). Am fost la medic si a zis ca nu am nimik, ca asa le dor pe unele femei. Am facut si exercitii...dar nimik, simt k innebunesc de durere. Nu mai stiu ce sa fac...

    1
    0

  • elena anca pe 16 Nov 2008, 14:15
    Dureri insuportabile

    AM CICLU DE LA VARSTA DE 12 ANI NU IMI VINE REGULAT. INAINTE IMI VINEAU GHEAGURI MARI DE SANGE, DE 2 ANI AM DURERI CE NU LE MAI SUPORT NU STIU CE SA MAI FAC AM LUAT IBUBROFEN DE 400 SI 600, PANA ISI FACE EFECTUL IMI VINE SA MOR SI AM LUAT DE CATE ORI MERG LA FARMACIE IMI DAU TOT ALTE MEDICAMENTE NICI NU MAI STIU CE SA IAU. DATI-MI SI MIE UN SFAT CE SA FAC PRIMELE ZILE IMI VINE SA MOR. ID MEU E helena.anca@yahoo.es

    2
    0

  • miki pe 4 Nov 2008, 11:28
    Durere mare

    Si eu am dureri mari de burta si spate ce sa iau?

    1
    0

  • maria cocu pe 28 Oct 2008, 19:55
    Durere groaznica

    Cand stiu cand vine ziua sa am menstruatia, mai bine mai fac un copil ca tot aceiasi durere... beau mult ceai de tei si mai ma lasa durerile cate un pic.

    2
    0

  • claudia pe 25 Sep 2008, 23:41
    Claudia

    Am de 2 zile un ciclu abundent si m-a speriat ingrozitor. Cu dureri, cheaguri. Patesc asta doar de 2 luni. Toata viata am avut ciclu regulat, normal. Pana ajung la medic vreau un sfat.

    1
    0

  • glowWorm pe 8 Sep 2008, 22:34
    Detest durerile din timpul menstruatiei

    Eu am o durere insuportabila in timpul menstruatiei... uneori ma intreb daca e normal sa ma doara asa rau... dar cu un ibalgin imi trece... mai greu dar trece:-s :*

    4
    0

  • Dana pe 25 Aug 2008, 19:15
    Stiu cum e

    Stiu cum e... pe mine ma doare burta ingrozitor... si mai si vomit pe deasupra :(( offf

    2
    0

  • Andr33@.M pe 19 Aug 2008, 15:41
    Ma simti groaznic!

    Mie mi-a venit azi si pur si simplu simt ca mor!imi venea sa ma urc pe pereti de durere!cred ca e cea mai mare durere!ca sa imi treaca am luat un nurofen(contine ibuprofen),dar pana si-a facut efectul am simtit ca mor. de fapt,ma trezii de la 7 cu durere insuportabila de burta.pur si simplu nu mai puteam sa stau in pat!fu ingrozitor!!!

    2
    0

  • alina pe 9 Aug 2008, 15:54
    :((

    Eu ma tarasc pe jos de durere... in clipa aia as vrea sa mor... deja nici calmantele nu-si mai fac efectul :(((

    2
    0

  • Ana pe 1 Iul 2008, 22:51
    Durere insuportabila

    Ma doare groaznic de tare burta in ziua cand imi vine... e deja insuportabil, ma simt deprimata... uneori imi vine sa vomit si ma doare foarte tare si uneori imi strica ziua rau de tot. Adica, nu-mi pot continua activitatea zilnica:(

    2
    0

  • oana pe 1 Apr 2008, 21:51
    Ma dor labiile rau de tot!

    Auziti...? Am si eu o intrebare sau mai multe. De ce ma doare foarte rau intre picioare? Adica labiile, ma dor cam tare. Ce pot face? Dar asta numai cand am menstruatie, doar prima zi si un pic din a doua! Va rog frumos raspundeti-mi!

    2
    0

  • maria pe 30 Mar 2008, 17:13
    Cum scapi de dureri

    Este f. greu sa ai dureri menstruale, dar imi fac un ceai de musetel si imi trece putin. Atunci cand vine ziua aceea mi se face rau. Eu am baut o cana de coada soricelului si mi s-a facut rau, am varsat totul din mine si mi-am revenit imediat. A urmat a doua zi, iar m-a luat durerile de burta, nici eu nu stiu ce sa mai fac? Va rog dati-mi un raspuns. Va multumesc!

    3
    0

  • adina pe 27 Mar 2008, 16:57
    Dureri menstruale inexplicabile

    Dimt ca innebunesc am luat no spa, am tinut apa calduta pe burtica dar degeaba nu simt nicio schimbare... nici nu am putere sa merg... offfffff :((

    1
    0
Pagina « 1 2 »

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod