Calendarul - metoda de contraceptie traditionala
Poate ca n-o sa-ti vina sa crezi, dar dintre cele 28 de zile ale cicluluimenstrual, doar intr-o zi poti sa concepi un copil. Este important sa stiicat mai exact care este acea zi! Daca iti planuiesti sa ramai insarcinata,dar si daca nu te atrage aceasta perspetiva, trebuie sa stii momentelein care se poate intampla asta.
Durata ciclului menstrual este in medie de 28 de zile, dar variaza dela femeie la femeie, intre 23 si 35 de zile. Chiar si pentru aceeasipersoana, rareori se intampla ca durata ciclurilor menstruale sa fieidentica in fiecare luna. In functie de organismul tau, intr-un an dezile pot aparea variatii de la una la sapte-opt zile, sau chiar mai mult.
Daca ai un ciclu regulat, "ceas", este foarte usor sa calculezi zilele derisc maxim, prin metoda calendarului. Sa zicem ca in fiecare luna ciclultau dureaza 27 de zile. Ceea ce se stie relativ sigur despre ciclulmenstrual este ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei treccam 14 zile.
Deci, in cazul tau, cu 27 de zile lungime a ciclului, ovulatia are loccam in ziua a 13-a (13 + 14 = 27). In aceasta situatie, zilele riscantesunt intre ziua a 8-a si ziua a 15-a (4-5 zile inainte de ovulatie si1-2 zile dupa ovulatie).
De ce 4-5 zile inainte? Pentru ca spermatozoizii pot trai in corpultau pana la 4-5 zile. Si daca inainte de ovulatie cu 4 zile ai avut uncontact sexual neprotejat, este posibil ca unul dintre spermatozoizi safi ramas in viata si sa fecundeze ovulul in momentul in care acesta esteeliberat din ovar.
De ce 1-2 zile dupa ovulatie? Pentru ca ovulul traieste 24 de ore,timp in care orice contact sexual poate duce la o sarcina.
Ce faci insa daca ciclul tau menstrual are durata diferita de la lunala luna? Acum este mai dificil, pentru ca in momentul in care iti vinemenstruatia nu ai cum sa stii care va fi durata ciclului menstrual cetocmai incepe. Daca s-ar putea sti de la inceput acest lucru, ar fifoarte usor sa stabilesti care sunt zilele de risc maxim, dupa cum amvazut mai sus.
Dar si asa exista o solutie: timp de minim sase luni de zile urmareste sinoteaza pe un calendar zilele cand iti vine menstruatia si vezi apoi catdureaza ciclurile tale menstruale. Sa zicem ca, in sase luni, cel mai lungciclu a fost de 30 de zile, si cel mai scurt de 26 de zile. Inseamna caovulatia s-a intamplat intre zilele a 12-a (pentru ciclul de 26 de zile)si a 16-a (pentru ciclul de 30 de zile).
Cand iti vine menstruatia, este probabil ca ciclul tau sa aiba intre 26-30de zile, dar nu ai cum sa stii la inceput cat va dura. De aceea va trebuisa nu ai contacte sexuale intre ziua a 7-a (scadem 4-5 zile din ziuaovulatiei ciclului celui mai scurt - ziua 12 din ciclul de 26 de zile incazul nostru) si ziua a 18-a (adaugam 1-2 zile la ziua ovulatiei cicluluicelui mai lung - ziua 16 din ciclul de 30 de zile in cazul nostru).
Atentie! Trebuie sa iti urmaresti si sa iti notezi atent in continuarezilele in care iti vine menstruatia, si sa vezi cat dureaza cicluriletale menstruale. Este posibil ca un ciclu sa fie mai lung de 30 de zilesau mai scurt de 26 de zile, si atunci va trebui sa recalculezi perioadade risc, evident crescand numarul de zile de abstinenta.
Nu uita ca aceasta este o metoda de contraceptie traditionala, cu oeficienta redusa comparativ cu metodele moderne de prevenire a sarcinii!
Ai nevoie de un sfat?
Intreaba pe
Afla ultimele noutati
Aboneaza-te la newsletter »
mihaela pe 16 Ian 2012, 13:22o posibila sarcinaBuna.am miastenia gravis(iau mestinon 3.medrol )prolaps valva mitrala(metoprplol.preductal)spondilartrita ankilozanta(arcoxia)migrene.osteoporoza.microbi de hepatita b in singe1000 este viremia si nu pot lua decit hepa vit din cauza miasteniei. Va rog sa imi spuneti am voie sa ramin insarcinata?.multumesc.
emilia pe 12 Ian 2012, 11:38insarcinata inainte de ciclu?am avut ciclu pe 10 august, pe 20 am facut sex neprotejat si am ramas insarcinata, acum doctorul imi spune ca, copilul este mai mare cu 2 saptamani, adica a fost conceput undeva pe 2 august, insa eu pe 10 am avut ciclu normal. ajutatima sa ma linistesc cu raspunsuri
Silvia pe 28 Dec 2011, 22:40Exista riscul sa fiu insarcinata?Ma confrunt si eu cu o problema.Am luat anticonceptionale de 1 an si am zis sa fac o pauza.Menstruatia trebuia sa-mi vina pe data de 17 decembrie.Suntem in data de 28 decembrie si inca nu mi-a venit menstrruatia.Tin sa mentionez k in acest interval de timp am avut relatii intime cu prietenul meu,neprotejat.Intrebarea care ma framanta este urmatoarea:Exista riscul sa fiu insarcinata????Si vreau sa mai spun k inainte sa iau anticonceptionale,eu nu aveam menstruatia regulata,cel mult mi-a intarziat o luna.Ma puteti ajuta cu un sfat?
analoredana pe 27 Nov 2011, 14:07oare asi pute fi insarcinataam si eu o intrebare ai putea fi in sarcinata am avut 3 zile o scurgere maro inainte sa trebuiasca sa vina menstruatia pe urma mi`a intarziat vreo 5 zile prima zi cand mi`a venit a curs maro nu mult,si a doua zi mia venit ciclu normal curge mult si cu chiaguri dureri de burta mari,balonata ma simpt,pofta de mancare am,am mai avut senzatie de voma,nustiu ce asi putea avea,nu mi s`a mai intamplat niciodata,si ciclu imi venea regulat,ma puteti ajuta cu un sfat
fluturas pe 20 Nov 2011, 23:29eu nu intelegbuna seara am 34 de ani si chiar nu inteleg cand este perioada buna sa raman gravida incerc de 10 ani nu reusesc luna asta am avut pe 14 noiembrie imi vine la 30 de zile ceas dar nu stiu cand eu stiam ca trebuie sa.....in ziua cand esti fertila nu?aici scrie ca trebuie chiar inainte cu 4-5 zile si dupa 1-2 zile nu inteleg imi monitorizez zilele fertile cu clear blue test fertilitate nu mai inteleg nimic cand trebuie va rog nu sa imi explice cineva multumesc
ana pe 14 Nov 2011, 08:38ovulatie ciudatabuna ziua, am o intrebare, poate stie cineva raspunsul. de mai mult de 6 luni imi urmaresc perioada ciclului si ovulatia. Precizez ca media este de 28 zile. In zilele 10-15 am tot facut teste de ovulatie, dar fara sa se vada a 2a liniuta si tot in aceasta perioada ne-am si straduit. Apoi am mai facut in ziua a17a. Sunt in ziua 33 si nu mi-a venit CM. Intrebare- este posibil, la un CM de 28 zile, sa ovulezi mai tarziu? ma gandesc ca nu am ovulat intre 10-15. Sau este posibil, testele de ovulatie sa nu fie concludente? Multumesc frumos.
cocartau alesia pe 10 Nov 2011, 22:17se poate sa fiu insarcinata?am luat anticonceptionale constant timp de 3 ani iar dupa 6 luni le intrerupeam o luna akuma am facut iarasi pauza o luna si apoi le-am luat iarasi timp de o luna si am facut iarasi pauza o luna.akuma in ultima luna cand am facut pauza am facut sex o data neprotejat si imi e teama sa nu fi ramas insarcinata de obicei imi vine menstruatia in zilele de 14-15 ale lunii mentionez ca folosesc marvelon21 ca anticontraceptiv va rog mult sa ma ajutati.multumesc
bibi pe 19 Oct 2011, 13:46omgma doare capul de voi mai fetelor!!!!sincer mie mi ar crapa obrazul sa intreb ce intrebati voi.zici ca v a rasarit acum pasarica si nu are manul de instructiuni.daca nu aveti idee dc va puneti sanatatea si viitorul in pericol,va tropaie hormonii in voi?nu ma refer la toate fetele care au scris aici dar unele sunt penibile."Azii este ultima mea zi de menstruatie si am luat medicamentl . As vrea sa stiu daca fac sex neprotejat ma protejaza chear din a 2 zi ? Am nevoie de rasp URGENT!! Va Multumesc:X".domnita nerabdatoare,invata sa scrii inainte sa faci se, o sa te ajute,crede ma!
Eliza pe 14 Oct 2011, 02:40Ajutorbuna am inceput sa iau anticonceptionale tot din ultima zi de menstruatie este a 2 luna care am inceputo tot asa . Azii este ultima mea zi de menstruatie si am luat medicamentl . As vrea sa stiu daca fac sex neprotejat ma protejaza chear din a 2 zi ? Am nevoie de rasp URGENT!! Va Multumesc:X
Oana Maria pe 10 Oct 2011, 23:07am nevoie de ajutor va rogam aproape 20 de ani ... vineri s`a intamplat sa o fac cu iubitul meu si el si`a dat drumu` in interior ... iar sambata a inceput perioada menstruatiei kre :( a tinut dekt pana azi la pranz ... iar pe mine ma tinea intre 5 si 7 zile ... exista sanse sa fi ramas insarcinata ?
inia pe 9 Oct 2011, 05:08raspuns ....IOANA .... poate fi fals .nu avea incredere deplina .Acelasi lucru mi sa intamplat si mie , tot 2 teste am facut dimineata la prima ora exact cum trebuie si amandoua mi-au iesit negative ( precizez ca un test l-am facut la 10 zile si al2-lea l-am facut la 3 saptamani de la data menstruatiei).Acum sunt insarcinata in 10 saptamani....ufff si am uitat sa iti mai specific ca de la actul sexual trecusera 34 de zile ...poate sunt nebuna cu atata precizare dar eu NU mai am incredere in testele barza :))) poate sa fie cel normal poate fi cel care iti arata de cat timp ...prostii!!!! nimic adevarat cand vrea sa te minta te minte :D
alina pe 27 Sep 2011, 15:38buna sunt alina va rog am si eu o trebarebuna am si eu o trebare sunt in sarcinata ultima data mi avenit pe 4 may dar nu stiu cand am ramas in sarcinata daca ma puteti ajuta va roggggg mult nu mai mi avenit peste dar nu stiu pe ce data am ramas va rog daca stie cineva sa spuna multumesc frumos
- alina pe 27 Sep 2011, 15:38buna sunt alina va rog am si eu o trebare
buna am si eu o trebare sunt in sarcinata ultima data mi avenit pe 4 may dar nu stiu cand am ramas in sarcinata daca ma puteti ajuta va roggggg mult nu mai mi avenit peste dar nu stiu pe ce data am ramas va rog daca stie cineva sa spuna multumesc frumos
- alina pe 27 Sep 2011, 15:37buna sunt alina va rog am si eu o trebare
buna am si eu o trebare sunt in sarcinata ultima data mi avenit pe 4 may dar nu stiu cand am ramas in sarcinata daca ma puteti ajuta va roggggg mult nu mai mi avenit peste dar nu stiu pe ce data am ramas va rog daca stie cineva sa spuna multumesc frumos
- alina pe 27 Sep 2011, 15:37buna sunt alina va rog am si eu o trebare
buna am si eu o trebare sunt in sarcinata ultima data mi avenit pe 4 may dar nu stiu cand am ramas in sarcinata daca ma puteti ajuta va roggggg mult nu mai mi avenit peste dar nu stiu pe ce data am ramas va rog daca stie cineva sa spuna multumesc frumos
ALINA pe 16 Sep 2011, 15:57cand imi sti ca trebuie sa-mi vina ciclusalut vreau sa stiu si eu mi-a venit menstruatia de doua ori pe luna si nu stiu cum trebuie sa-mi vina am socotit pe prima trebuia sa-mi vina azi cum cuoseara inainte am facut dragoste isa rupt prezervativu si sa terminat in mine pot ramine insarcinata.
alina pe 26 Aug 2011, 18:10vreau sa raman insarcinatabuna ma numesc alina si am 28 ani dupa multe analize mia zis ca am sindromul ovarian polichistic si mia dat tratament 2 luni cu metformin si sa-mi fc teste de ovulatie in fiecare zi dar numi da nici un raspuns pozitiv dc nu raman insarcinata in estea 2 luni mia zis cami fc vitro imi este ft frica va rog dc stiti ce as putea sa iau sau sa fc sa am ovulatie tin sa spun ca nu sunt in tara va multumesc
IANA MARIA pe 11 Aug 2011, 17:43ajutorbuna ziua , am si eu o intrebare eu daca nu fac contac sezual o perioada nu mi vine ciclu .am fost la medic si mia dat dufastone sa iau 10 zile una pe zi si 13 zi imi vine ciclu ,acum eu ma aflu in afara de a proape 2 ani si am o relatie sexuoala normala si imi vine ciclu in fiecare luna fara medicamente, eu daca intrerup love nu mi m ai in vine ciclu ,este hormonal?ce as putea face ,atept un raspuns ,va multumesc.
KIKI2008 pe 25 Iul 2011, 08:45BUNAte ustura ca te-a iritat in vagin si cateva zile asa va fi si mereu cand vei face dragoste mai multe ori pe zii dupa aia asa va fi,daca nu a lasat in tine si a facut corect atunci nu ramai gravida nu-ti fie frica dar incearca sa alegeti o metoda de contraceptie sa poti fii si tu linistita
monica pe 19 Iul 2011, 01:14sunt panicataam ciclul neregulat acum cateva zile mi-am inceput viata sexuala insa nu ne-am protejat!!!primul contact a fost dureros.am avut 3 contacte in de cursul a 2 zile 2 intr-o zi si unul in a 2 zi insa el nu a terminat niciodata in mine dar mi-a curs sange la primul si la al doilea contact la al 3 nu mai mi-a curs ins acum cand urinez am usoare dureri de burta si ma ustura va rog sa ma ajutati nu stiu ce sa fac imi este ff frica sa nu raman insarcinata vreau sa stiu dua cat timp pot sa imi iau un test de sarcina????
elena pe 9 Iul 2011, 11:46bunaluna trecuta mi-a venit ciclul pe data de 7 m-a tinut cam 6 zile deci pana pe data de 13.dupa o zi am avut un contact sexual neprotejat cu sotul meu dar nu a ejaculat in mine.luna asta trebuia sa imi vina pe 7 dar mi-a intarziat 2 zile,mentionez ca am facut 2 teste de sarcina si amndoua negative,pe langa asta am si o scurgere alb-galbuie cam urat mirositoare.imi poate spune si mie cineva ce as putea avea.multumesc anticipat.
Geany pe 11 Iun 2011, 08:54Pot fi insarcinata?Eu am avut contact sexual cu prietenul meu acum 2 luni in timp ce luam anticonceptionale...doar ca in unele seri uitam sa le iau sau le luam mult mai taryiu de ora stabilita. Am inceput sa ma simt rau, sa am greturi imediat la 2 saptamani ....si le am si acum , dupa 2 luni ....cu toate ca in tot acest timp mißa venit menstruatia de 2 ori. Este totusi posibil sa fiu insarcinata pentru ca in ultimele zile stau numai cu capul in chiuveta si ma chinui sa vomit.
mona pe 10 Iun 2011, 16:54oare sunt insarcinata sau nu?buna,sunt maritata iar eu cu sotul meu ne dorim foarte mult un bebe,ma puteti lamuri si pe mine va roggggg ca nu mai inteleg nimic,dupa 7 zile de la ciclu mi-am facut 3 teste de sarcina si toate au fost pozitive,acum la aproape o luna mi-a venit ciclul,mi-am facut din nou testul si a iesit negativ,nu inteleg de ce mi-a aratat atunci ca sunt insarcinata.ma poate lamuri si pe mine cineva?va multumesc
Mary pe 5 Iun 2011, 02:43vreau sa raman insarcinatabuna fetelor , am 26 de ani sunt casatorita si vrem sa facem un bebe dar nu reusim, am incercat in perioada fertila si cea de ovulatie dar tot degeaba, dupa 2 saptamani am avut greturi lipsa poftei de mancare, balonare etc mi-am facut testul si mi-a iesit negativ apoi a doua zi mi-a venit "musafirii " insa e diferit de restul lunilor(nu mai e asa de abundent si culoarea difera ) si mi-e rau in continuare . Va multumesc astept raspuns de le doamnele cu experienta
Posteaza comentariu
Comentariile 1-50 din 407