ce pot mnaca la scoala fara sa ma ingras inafara de iaurt si fru

•  
  GeorgiiiiiA

  

  • 0 mesaje
  17 Mar 2014, 19:23

  Citează

  0 0

  ce pot mnaca la scoala fara sa ma ingras inafara de iaurt si fructe care ma constipa?
•  
  gabyoo

  

  • 2 mesaje
  18 Mar 2014, 21:20

  Citează

  0 5

  Pai fructele au fibra draga!!! daca nu stiai!!! Tu vrei sa mananci paine cu salam si sa nu te ingrasi!!!!! Mai informeazate si tu de pe net.ca fructele sunt cele mai bune in dieta!!!!
•  
  blue05

  

  • 0 mesaje
  18 Mar 2014, 22:25

  Citează

  0 0

  In iaurt poti pune fulgi de ovaz, te ajuta sa nu te constipi. Nu este foarte gustos ovazul , dar ajuta tranzitul foarte mult.
•  
  mira86

  

  • 6 mesaje
  19 Mar 2014, 11:24

  Citează

  1 0

  Nu te ingrasi de la mancatul la scoala, decat daca baxezi pungi intregi de chipsuri, snacksuri, ciocolate fara numar sau fastfood uri cu nemiluita. La ore si inapoi spre casa mergi pe jos si n-ai sa ai nici un fel de problema nici cu ingrasatul , nici cu constipatia. Miscarea ajuta foarte mult. Si nu trage chiulul de la orele de sport! Ia si manaca ce-ti prieste!