Buna..opriti'va si pe la mine va rog!!
-
21 Oct 2013, 23:57Heii, sincer eu nu am bagat niciodata tigara in gura si am o varsta... Insa, stiu multe fete care s-au "batut" cu problema asta! Iti trebuie abintie si putin noroc! Daca chiar vrei sa te lasi atunci poti reusi. Stiu persoane care mancau dulce cand simteau nevoia de tigari si usor usor au renuntat! Acum depinde de tine si de ce vrei! A fost o simpla parere care sper sa-ti fie de ajutor. Bafta si ai grija de tine si sanatatea ta! :*
-
22 Oct 2013, 04:40Dorinta trebuie sa vina d ela tine, din toata inima, sa-ti propui sa te lasi si sa nu mai cumperi tigari, eviti locurile unde se fumeaza si iti gasesti preocupari care sa nu te duca la tigara si sa te tina ocupat intr-o incapere fara misros de tutun. In principiu este nevoie de doar 3-4 saptamani fara tutun, asta este perioada dependenta, dupa 1 luna de zile, nu mai simti nevoie sa fumezi, toxicitatea tigarii a disprut din organism si nu mai ai pofta de tigara. Eu nu am fost fumatoare niciodata dar sotul a fost un fumator inraiit. In ziua in care a ajuns in urgenta cu ulcer perforat si a intrat in operatie...cu moarte cinica pe masa si toate cele, dupa ce s-a trezit si i s-a povestit marele noroc prin care a trecut si cum a supravietuit a hotart sa lase definitiv tigara, practic a gasit-o responsabila de ulcerul ala care il tragea in pamant...a avaut o a doua sansa la viata si a luat-o! Azi, dupa 17 ani de la operatie si de cand a renuntat definitiv la tutun, inca este f multumit de decizia luata atunci, inca o respecta si nu simte nevoia sa revina vreodata. Deci, decizia trebuie sa o iei tu, nimeni si nimic nu te va oprii vreodata daca tu nu vrei cu adevarat, este totusi un drog care creeaza dependenta, daca esti slab , vei ceda de fiecare data, daca esti motivats a renunti, trebuie doar sa te feresti din a mai cumpara si a mai sta in preajma fumatorilor. Eventual rugat prietenii sa nu mai fumeze in prezenta ta.
