pt Maricon
-
25 Iul 2013, 17:49In cazul asta, mult succes cu orice dieta ai tine, ideea este sa te mentii la greutatea aia tot timpul, ca degeaba faci foame daca dupa 1 an incepi sa le pui la loc. Trebuie sa tii extrem de disciplinata si sa ai vointa de fier sa te mentii supla toata viata, altfel dietele vor avea efect de yo-yo, adica cand grasa, cand slaba iar dupa 40 nu mai functioneaza nici alea.