Ce imi recomandati pentru a nu mai fi stresata atunci cind aj

•  
  sofica76

  

  • 0 mesaje
  25 Apr 2013, 19:11

  Citează

  0 0

  Ce imi recomandati pentru a nu mai fi stresata atunci cind ajung de la servici acasa?
•  
  Otilia19

  

  • 0 mesaje
  25 Apr 2013, 20:23

  Citează

  2 0

  Parerea mea e ca o plimbare cu copii in parc, o iesire seara la un restaurant numai cu sotul tau,sala, sau pur si simplu o baie calda si de ce nu o carte, un film, un serial ("DR.HOUSE" sau "Lie to me") sau ceva amuzant care sa te distraga de la gandurile tale. Nu stiu, incearca sa aduci ceva nou in viata ta..ceva ce iti produce placere si in acelasi timp sa te relaxezi. NU lasa serviciul sa te darame din punct de vedere psihic deoarece copii tai au nevoie de tine, sanatoasa si voioasa, ca sa aibe si ei de unde sa isi ia energia.. si sotul tau la fel. Serviciul e servici..dar familia e pe locul intai si numai tu sti ce e bine sa schimbi la tine astfel incat tuturor sa le fie bine... Sper ca ti-am fost de folos! :-*
•  
  Ayly

  

  • 50 mesaje
  25 Apr 2013, 23:44

  Citează

  0 0

  Primul lucru trebuie sa vorbesti cu sotul tau ,consider ca tu ai nevoie sa te descarci sa iti revii dupa stresul de la servici.Cel mai bun sfatuitor este de la cel care te iubeste ,ai sa vezi ca o sa gasiti solutii impreuna .Cine te cunoaste cel mai bine noi sau cei din familia ta?Alta solutie este ca dupa ce sosesti de la munca sa-ti oferi macar jumatate de ora pentru tine ,relaxare ,faci efectiv ce simti ca-ti face bine.incearca!