Salut,am 16 ani si ma complexex in privinta figurii mele,am 1.65

•  
  natashka199

  

  • 0 mesaje
  13 Mar 2013, 21:36

  Citează

  0 0

  Salut,am 16 ani si ma complexex in privinta figurii mele,am 1.65 si 62kg.Ajutatima va rog cu niste sfaturi.
•  
  ajutordinparteamea

  

  • 0 mesaje
  13 Mar 2013, 21:47

  Citează

  0 1

  buna si eu am inaltime tot 1.65 dar am 58 kg si totusi am momente in care ma simt un pic cam plinuta desii persoanele cu care discut asta imi spun ca sunt nebuna ca sunt numai bine.. Ai putea sa mai slabesti un pic dar daca tie ti se pare ca esti bine nu ai de ce sa te stresezi cine te place te place asa cum esti dar totusi ar trebuii sa ai pretentiile tale de la tine insuti! :*
•  
  blue05

  

  • 0 mesaje
  13 Mar 2013, 21:51

  Citează

  1 0

  Trebuie sa mai dai jos cateva kg, dar nu prin diete ca la varsta ta nu sunt indicate. Incearca sa nu mananci dulciuri, bea apa plata,nu sucuri indulcite si acidulate si fa multa miscare.
•  
  mira86

  

  • 6 mesaje
  14 Mar 2013, 09:36

  Citează

  1 0

  Mai da ce aveti toti cu perfectiunea asta? Trebuie sa ai musai 50 de kg ca sa arati bine? Si ai doar 16 ani la varsta asta e de ajuns sa renunti la dulciuri, prajeli si sucuri acidulate, putina miscare si se vede imediat diferenta, nici nu trebuie sa te chinui prea tare daca tot vrei sa slabesti. Si daca nu reusesti NU E O PROBLEMA! Nu mai faceti o tragedie din asta. La 60 de kg nu esti grasa, ce naiba? Nu poate fi toata lumea slaba bat !