ceaoo:) fete

Înapoi la: Forum » Sfaturi
  •  
    andreeaandre
    • 0 mesaje
    14 Ian 2013, 20:15
    Citează
    0 0
    ceaoo:) fete
  •  
    Maricon
    • 5609 mesaje
    15 Ian 2013, 02:45
    Citează
    0 0
    Un sandvisch si fructe. Ca sa slabesti nu trebuie sa te infometezi ci doar sa scoti din alimentatia zilnica painea, zaharul, produsele de panificatie, cerealele si sucurile de orice natura. Trebuie sa ai cel putin 3 mese pe zi cu portii moderate si cate 1 gustare mica intre mese, de preferat cu fructe.
  •  
    Eva.Ramona
    • 2 mesaje
    15 Ian 2013, 17:21
    Citează
    2 0
    La 14 ani nu ai nevoie sa tii diete stricte. e deajuns mai multa miscare si fara 'junk-food'.
Înapoi la: Forum » Sfaturi