buna...ce se poate face in cazul lipsei poftei de mancare?
-
0 0buna...ce se poate face in cazul lipsei poftei de mancare?
-
incearka sa faci miskare plimbari alergat cva...yo dak fac miskare am pofta d mankare dak stau in fatza pc-ului sau intinsa in pat d exemplu nu mi prea foame aproape deloc asta inainte d a ramane insarcianta si acum dar rar mi se intampla sa nu prea mananc:D dak nu merge asa du-te la doctorul d fam si-i spui k n-ai pofta d mankare si iti da niste vtamine
-
VItaminele nu ajuta si nici nu-ti dau pofta de mancare, iti intaresc doar sistemul imunitar. Banuiesc ca motivul este vreo boala de care nu stii sau virus ceva...musai trebuiesc niste analize medicale si un control medical de diagnostirae a problemei inainte sa ieid e capul tau ceva ce nu te-ar ajuta deloc.
-
plimbarile in aer curat,in parc ti-ar face foarte bine..consuma multe fructe care contin vitamina C...vitamina C iti da forta cat si amelioreaza apetitul pt mancare:portocale,mandarine..etc...in caz contrar,fa o vizita la medicul de familie si spune-i de problema ta...cu siguranta el te va sfatui in legatura cu ceea ce trebuie sa faci....si nu uita si vechea vorba:"pofta vine mancand"!fa-ti si tu un pic de curaj si incearca sa iti pregatesti ceva de mancare bun,uita-te la un film bun in timp ce mananci si incearca incet incet sa savurezi mancarea,mestecand incet si incercamd sa depasesti un pic cantitatea de mancare pe care o consumi dar nu abuzand ca ulterior sa nu te simti rau....