Sa ma dau batuta ?:(

•  
  Sayamiko

  

  • 0 mesaje
  9 Oct 2012, 21:48

  Citează

  0 0

  Sa ma dau batuta ?:(
•  
  blue05

  

  • 0 mesaje
  9 Oct 2012, 21:52

  Citează

  2 0

  Nu!De ce sa te dai batuta? Totul tine de vointa. Faptul ca anul trecut ai slabit 20 kg e dovada ca se poate. Deci, cu vointa e posibil.
•  
  ioana_dumitru87

  

  • 2 mesaje
  10 Oct 2012, 18:34

  Citează

  1 0

  Buna!Incearca sa micsorezi portiile de mancare iar daca intre mese ti se face pofta sa mai mancanci cate ceva, rontaie un morcov sau un mar. Incearca sa iti gasesti si alte preocupari. Poti incepe cu un pic de sport...In ceea ce priveste dulciurile, daca ti-e pofta de ciocolata, poti manca, dar sa fie neagra (cu cel putin 70% cacao). Poti incerca si dieta Montignac. Eu am slabit cu aceasta dieta si cu Slim Duo Forte. Bea multa apa!!! Succes!
•  
  butterfly69

  

  • 0 mesaje
  11 Oct 2012, 05:33

  Citează

  1 0

  nu exista sa nu te poti controla...am o prietena care avea aceiasi problema si la fel spunea si ea insa intr-un mod putin diferit...adica 2 zile tinea regimul si facea gimnastica si 2 saptamanii uita de ele:)) insa a avut vointa...si-a pus alarme pe tel si biletele pe frigider:)) si uite asa a reusit...deci important e sa ai vointa,nimic nu e imposibil;)