Cum pot reusi sa slabesc pana la inceprea liceului(adik intr-o l

•  
  ramonik22

  

  • 0 mesaje
  10 Aug 2012, 19:18

  Citează

  0 0

  Cum pot reusi sa slabesc pana la inceprea liceului(adik intr-o luna)?
•  
  blue05

  

  • 0 mesaje
  10 Aug 2012, 22:13

  Citează

  0 0

  Miscare,apa multa( plata),legume si fructe proaspete,mai putina paine si fara dulciuri.
•  
  Pelargonium

  

  • 31 mesaje
  11 Aug 2012, 13:12

  Citează

  1 1

  Pai si pana acum ce ai pazit de vrei sa scapi intr-o luna? Lucrurile bune se fac in timp, la fel si cele rele.
•  
  macmiller

  

  • 2 mesaje
  11 Aug 2012, 13:51

  Citează

  1 1

  Toate fetele au celulita , unele mai putina altele mai multa , de asta nu scapa nici una ! Iar de slabit intr-o luna nu stiu ce sa zic ..merge daca vrei sa slabesti putin gen max 5 kg dar e foarte greu . Si parerea mea personala e ca trebuie sa faci multa miscare nu doar sa ti o dieta .. Iti dorec succes!
•  
  goshik

  

  • 8 mesaje
  11 Aug 2012, 14:55

  Citează

  1 0

  miraculoasa dieta cu supa de varza eu am incercat si am slabit 3 kg in 7 zile. In prima zi a dietei trebuie sa mananci supa de varza si multe fructe, cu exceptia bananelor. In a doua zi poti manca orice legume vrei, inclusiv conservate, proaspete sau crude si supa de varza. Mananca pana cand te saturi. In a treia zi poti manca cate fructe si legume doresti si nelipsita supa de varza. Insa nu poti consuma cartofi la cuptor. In a patra zi mananca 8 banane si bea mult lapte degresat si mananca supa de varza cata vrei. In a cincea zi mananca 6 rosii, 300-600 grame de carne si supa de varza. In a sasea zi mananca legume si carne sau peste si supa de varza. Mananca aceeasi cantitate ca in a cincea zi. In ultima zi a dietei cu supa de varza mananca orez brun, legume si bea suc de fructe neindulcit. Este de retinut faptul ca daca urmezi cu strictete dieta timp de trei zile, atunci cu siguranta vei pierde intre 2 si 3,5 kg, in acest interval extrem de scurt. Mananca pana cand te saturi. Daca urmezi intocmai cura de slabire cu supa de varza vei pierde intre 5kg si 8,5 kg. In afara de mancarea zilnica va trebui sa iti pregatesti supa. Fa supa in cantitati mari si pastreaz-o in frigider. De cate ori iti va fi foame va trebui doar sa o incalzesti. Aceasta dieta nu este recomandata pe termen lung. Dieta ar trebui sa fie tinuta timp de 7 zile si nu se recomanda sa fie repetata prea repede. Poti repeta dieta cu supa de varza dupa ce ai mancat normal timp de 2 saptamani. Supa de varza e foarte eficienta daca vrei sa slabesti mult in doar 7 zile. Nu este potrivita pentru o utilizare indelungata. Daca vrei sa te angrenezi intr-o cura de slabire permanenta ar trebui sa incerci metode care dau rezultate mai putin spectaculoase.