un raspuns, va rog. am nevoie de putin ajutor :)
-
4 Iun 2012, 09:41Starile de imbalonare sau constipatie nu sunt de la ciclu sau de la sex, sunt numai de la ceea ce mananci. Pune pe hartie tot ce mananci zilnic si mergi prin eliminarea,asa vei afla ce te imbaloneaza. De obicei imbaloneaza fructele mancate inaintea meselor de mancare sau imediat dupa aceea, fructele trebuiesc mancate cu 2 ore inainte de masa normala sau 2 ore dupa, deoarece fermenteaza. Branzeturile sau painea iarasi poate fermenta in combinatie cu anumite produse alimentare, tu trebuie sa le identifici. Dar asta este o alta problema si este strict legata de Nutritie, de ce mananci si mai ales cum manaci. In ce priveste modificarea ciclulului menstrual nu stiu la ce te referi, nu prea face sens ce spui, ca-ti vine mai devreme decat ce? Un ciclu normal are 28 de zile si daca o luna are 30 sau 31 de zile este normal sa nu-ti vina ciclul in exact aceeasi zi, dar se repeta cu regularitate la 28 de zile. Tu trebuie sa-ti tii un calendar unde sa-ti notezi intotdeauna prima zi a ciclului, cate zile te tine ciclul si dupa 2-3 luni poti sa vezi exact cate zile are ciclul tau si la ce perioada se succede.
