Burta dupa nastere

  •  
    • 2386 mesaje
    6 Dec 2011, 16:49
    0 0

    Ce-ati facut dupa nastere ca sa aveti un abdomen plat ca inainte de sarcina?

  •  
    • 13 mesaje
    6 Dec 2011, 17:22
    0 0
    o verisoara a mea si-a pus chestii grele p abdomen si a functionat. statea cu greutati p burta atunci cand se uita la tv... adica d fiecare data cand nu avea treaba. in total,statea cu greutati p burt(d ex,carti) vreo 4 ore p zi. evident,cu pauze...
  •  
    • 24 mesaje
    6 Dec 2011, 17:32
    0 0
    sa faci abdomene ar fi de preferat,mersul la sala daca ai timp...
    sau sa tii regim.
  •  
    • 6798 mesaje
    6 Dec 2011, 21:13
    0 0
    dieta, jogging si abdomene.
  •  
    • 41 mesaje
    9 Dec 2011, 11:29
    0 0

    Daca ai nascut recent si nu ai voie la efort fizic  mai bine mergi la un salon si faci niste sedinte de elctrostimulare a muschilor abdominali si cu putin efort in ceea ce priveste dieta, sigur va da rezultate