Cum sa pun cateva Kg pe mine?????????

•  
  Nykkyy

  

  • 4 mesaje
  23 Nov 2011, 21:44

  Citează

  0 0

  Dupa cum spune si titlul topicului doresc sa pun cateva KG rapid pe mine , insa nu reusesc nici cum , mananc extrem de mult tot ce imi doresc insa nu se pune nimic. La 1,89 m am doar 75 de KG si doresc sa mai pun minim 5-10 Kg, am 17 ani .

  Ce ma sfatuiti , sala nu doresc deoarece am slabit cat am mers la ea.

•  
  hannahmiriam

  

  • 12 mesaje
  23 Nov 2011, 22:05

  Citează

  0 0

  daca ai doar 17 ani e bine sa mai astepti pentru ca dupa 18 ani incepe adevarata dezvoltare a corpului....ai uitat sa mentionezi daca esti fata sau baiat
•  
  onutta21

  

  • 500 mesaje
  24 Nov 2011, 00:29

  Citează

  1 0

  cred că este băiat la ce înălţime are ??!!)
•  
  paunz

  

  • 3 mesaje
  24 Nov 2011, 15:21

  Citează

  0 0

  Nykkyy said:
  

  Dupa cum spune si titlul topicului doresc sa pun cateva KG rapid pe mine , insa nu reusesc nici cum , mananc extrem de mult tot ce imi doresc insa nu se pune nimic. La 1,89 m am doar 75 de KG si doresc sa mai pun minim 5-10 Kg, am 17 ani .

  Ce ma sfatuiti , sala nu doresc deoarece am slabit cat am mers la ea.

  ferice de tine!!!

•  
  Nykkyy

  

  • 4 mesaje
  24 Nov 2011, 18:28

  Citează

  0 0

  Sunt baiat , insa asi dorii sa mai pun macar un 5 kg in urmatoarea perioada deoarece mi se par putin la 1,89 75 de kg .Si nu reusesc .
•  
  basilio

  

  • 5144 mesaje
  24 Nov 2011, 19:09

  Citează

  0 0

  esti in crestere, nu te stresa...
  in plus, daca tu mananci normal dar asa e conformatia ta, nu ai ce face mare lucru... eventual, baiat fiind, mergi la sala sa mai pui niste muschi pe tine.
•  
  Nykkyy

  

  • 4 mesaje
  25 Nov 2011, 17:19

  Citează

  0 0

  Ok , mersi de raspunsuri , sala am incercat insa am reusit sa dau jos doar )))))))
•  
  basilio

  

  • 5144 mesaje
  25 Nov 2011, 17:21

  Citează

  0 0

  apoi muschii nu se fac intr-o luna de sala... tine-te de treaba