Diete

•  
  Michaela26

  

  • 4 mesaje
  17 Oct 2010, 21:57

  Citează

  0 0

  Salut evelor!Eu sunt mai noua pe aici si as dorii sa va intreb despre o dieta.Am gasit-o pe un site si se zice ca slabesti cam 1kg pe zi. ORA 08:00:o cafea fara zahar sau o grefa ORA 10:00:un iaurt dietetic ORA 13:00:carne de pui,vita sau peste ORA 16:00:un mar ORA 18:00:o grefa Eu as dorii sa o incerc saptamana aceasta.Poate dau cateva kile jos.
•  
  DariaMih

  

  • 260 mesaje
  18 Oct 2010, 22:40

  Citează

  0 0

  Michaela, din start iti recomand sa nu tii aceasta dieta. Dietele fulger nu fac altceva decat sa-ti dea metabolismul peste cap si chiar daca slabesti cateva kg saptamana asta, corpul tau va asimila de 2 ori mai mult saptamana viitoare, dupa ce ai oprit dieta. Cel mai bine e sa combini o alimentatie sanatoasa cu multe exercitii fizice si sa faci din asta un stil de viata, nu o dieta. Vei slabi incet dar sigur. Multa bafta!
•  
  doinacristea

  

  • 1 mesaje
  22 Oct 2010, 11:17

  Citează

  0 0

  nu crezi ca e prea drastica acesta dietA?