haideti sa slabim impreuna!
-
0 0Buna,numele meu este Teo.Problemele cu greutatea imi acapareaza viata,sunt depresiva,nu ma mai bucur de viata,nu mai imi e amint sa ma aranjez....nu stiu de ce,dar cred ca multe din noi avem nevoie de un ajutor reciproc.Va propun,sa ne consiliem reciproc,online,offline si sa trecem la treaba!sunt entuziasmatade idee si tare m ar placea sa va alaturati ideii mele! -
-
Fetelor, aveti grija sa aveti pe urma carente. Incercati mai bine cure de legume si fructe, faceti de ex o detoxifiere celulara cu Chlorella vulgaris combinata cu Spirulina care are 4000 de substante vitale. Sotul meu a slabit asa 25 de kg si mai doreste sa slabeasca. Asa incet va slabi. Va pup si va doresc succes!
-
-
Si eu am inceput de pe 20 sa slabesc.Sunt hotarata sa-mi schimb regimul de viata pt totdeauna,nu doar sa tin dieta cateva zile si apoi sa revin la mese copioase caci si kg vor reveni.In plus imi voi da elan cu ajutorul capsulei de slabit ca sa-mi accelereze metabolismul,eu avand fff mult de slabit.Va pup si va urez succes!
Azi voi manca asa: dim-cereale cu putin lapte,apoi un fruct,la pranz -putina ciorbica fara paine,iar seara-niste salata de varza cu branza si binenteles fff multa apa.Am pornit de la 116 kg si am sa ma cantaresc peste exact o luna. -
-
-
-
-
-
Buna fetelor
ma alatur si eu grupului vostru, pentru ca vreau sa slabesc si eu vreo 3 kg. Eu am citit undeva ca orezul este foarte bun pentru piele si este bun si in cura de slabire.O sa incerc sa tin 6 zile dieta cu orez fiert, fara sare, cu putina zeama de lamaie,200-250 g/zi, impartit in 3 mese.Mentionez ca am mai tinut cura asta acum cativa ani,dar n-am tinut-o decat 3 zile(m-am simtit f bine dupa dieta).Succes celor care sunt la dieta! -
Felicitari si multumesc doareu21,eu beau f multa apa dar cu lamaie si gheata,altfel nu as putea sa beau atat de multa.Ma simt atat de epuizata,dar fie ce-o fi eu trebuie sa slabesc,am 90 kg si 1,75 inaltime.As vrea macar sa ajung la 70 kg si dupa aia o iau mai usor.Elle eu tin dieta disociata dar pe 3 zile .3 zile fructe si legume,3 zile lactate si 3 carne .Va urez bafta din nou si putere sa duceti la capat ceea ce ati inceput sau urmeaza sa incepeti ! Ma duc sa visez niste shaorma
-
-
De ce nu incercati un stil de viata sanatos?
Dieta o tii o perioada apoi revii la vechile obiceiuri....
Eu fac fff mult sport. Daca faceti sport si eliminati (nu de tot) dulciurile cu siguranta veti slabi.
Consumul de apa plata este f important.
Peste, cruditati, cartofi natur (reci sau calzi) etc exista o sumedenie de alimente gustoase si sarace in grasimi.
Creierul trebuie pus la treaba Nu "vreau" doar cu vorba ci si cu faptele.
Hai, la sport! -
-
-
-
-
-
.Tocmai de aceea de azi am inceput dieta disociata.Azi mananc doar fructe.Sper sa mearga.
(