aerobic

•  
  elle24

  

  • 15 mesaje
  9 Aug 2010, 22:16

  Citează

  0 0

  Buna,As vrea sa stiu fetele care au fost la aerobic in cat timp au inceput sa slabeasca de la prima sedinta si cate kg,Scuze daca intrebarea a mai fost pusa.
•  
  thewingsofmary

  

  • 1 mesaje
  17 Aug 2010, 22:53

  Citează

  0 0

  aerobicul este un mod foarte bun sa faci miscare.e pe muzica,si mai ales daca mergi la sala,mai sunt si alte persoane.eu fac aerobic acasa,am gasit niste fimluete pe youtube.dar majoritatea miscarilor le-am invatat.nu stiu cam cat am slabit pentru ca afc de numai o saptamana-doua,dar iti spun sa te duci pentru ca arzi niste calorii intr-un mod mai distractiv si apoi simti ca ai mai multa energie.succes!
•  
  RoxxRoxy

  

  • 168 mesaje
  26 Iul 2013, 21:11

  Citează

  0 0

  cea mai buna idee nu ? doar ca trebuie sa avem si ceva timp..