45 kg
-
0 0am 45-48 kg; 1.60 si 14 ani...sunt speriata de supraponderalitate si nu as vrea sa devin obeza....credeti ca sunt prea slaba ,prea grasa,si ce e de facut?
-
Kidutza, momentan nu trebuie sa-ti faci griji pentru greutatea ta, esti bine asa...s-ar putea ca in urmatorii ani, pentru ca e perioada pubertatii, sa mai iei niste kg in plus dar nu e o regula asta...poti foarte bine sa ramai asa...eu tin minte ca in perioada liceului am pus cam 4-5 kg pe mine, am fluctuat apoi si in perioada facultatii si acum sunt cat de cat la normal...Ai grija de tine si nu te mai preocupa de astfel de probleme pentru ca nu e cazul.
-
pisi, relaxeaza-te

nu te gandesti ca esti totusi mica si nu poti sa vorbesti de greutatea ideala la 14 ani... exact in perioada in care se produc cele mai multe schimbari.
de fapt, nici tu nu stii ce vrei.. ti-e frica sa nu te ingrasi, te intrebi daca nu esti prea slaba...?
eu zic sa eviti sucurile si fast food`u si sa nu te stresezi de acum cu asemenea chestii, pt ca o sa ai timp toata viata