Dieta Scarsdale

•  
  printzi

  

  • 97 mesaje
  10 Aug 2009, 13:26

  Citează

  0 0

  Buna fetelor .
  De o saptamana si cv tin aceasta dieta dar nu se observa nimic , am slabit doar un kg desi dieta promitea mai multe in 14 zile . Oare sa o tin in continuare sau sa trec la alta?
  Nu trebuie sa slabesc f mult , doar 6 kg , acum am 57 kg si 166 cm.
•  
  doareu21

  

  • 237 mesaje
  10 Aug 2009, 15:01

  Citează

  0 0

  Tine-o pana la capat, daca tot ai inceput-o...poate rezultatele se vad la sfarstul dietei......insa eu cred ca ai slabi mult mai frumos manacand sanatos + sport
•  
  miraje_aev

  

  • 1352 mesaje
  10 Aug 2009, 19:38

  Citează

  0 0

  Dietele "minune" sunt eficiente cad ai multe kg de slabit.
  Tu practic nu ai kg in plus.Deci nu ai de unde sa slabesti repede.
  Incearca sa faci sport.
•  
  satena

  

  • 415 mesaje
  10 Aug 2009, 20:13

  Citează

  0 0

  Ai tinut-o ca la carte ,fara nici o abatere?
  Eu am mancat dupa cum zice dieta INSA am baut cafeaua cu zahar.Deci n-am respectat-o intocmai.Am dat in 2 saptamani jumatate de kg jos.
•  
  satena

  

  • 415 mesaje
  10 Aug 2009, 20:15

  Citează

  0 0

  Miraje are dreptate, la kg si inaltimea pe care le ai dai greu jos.Tu la cate kg ai vrea sa ajungi?
•  
  satena

  

  • 415 mesaje
  10 Aug 2009, 20:16

  Citează

  0 0

  Nah,ca am vazut pe urma.Vrei sa slabesti 6 kg.Ce sa zic.spor la slabit.
•  
  printzi

  

  • 97 mesaje
  11 Aug 2009, 01:22

  Citează

  0 0

  hmmm...da , am respectat-o cu strictete , nu mi-a fost greu ca eu oricum in general nu mananc carne decat de pui/peste f slaba , fara grasime , iar dulciuri f rar .
  De maine seara am sa incep sa si alerg , sigur va ajuta si asta .
  Imi doresc sa ajung la 50-51 kg , nu ma simt bine in pielea mea asa cum sunt acum , am senzatia ca am picioare prea groase si umpik de grasime pe solduri , burta nu am deloc , acolo nu se depunde grasime niciodata
•  
  doareu21

  

  • 237 mesaje
  11 Aug 2009, 13:37

  Citează

  0 0

  Cred ca vei face treaba cu '''alergatul''...ai sa vezi