slabit

•  
  karamel

  

  • 48 mesaje
  4 Aug 2009, 13:19

  Citează

  0 0

  deci am tinut un regim si am slabit cam 4 kg de la 70 am ajuns la 66 sunt plinuta eu asa ma vad stitzi cumva vreo dieta sau regim din care chiar sa slabesti si pe langa dieta vreun ceai care te ajutaa la slabit va rog frumos ajutatima si pe mine in aceasta lupta cu kg!!!
•  
  nicusela

  

  • 10 mesaje
  4 Aug 2009, 14:18

  Citează

  1 0

  din experienta mea cu kg iti spun ca ceea ce conteaza este ambitia si intelegerea faptului ca nu slabesti pentru a fi placuta de ceilalti ci pentru sanatatea proprie!apoi m-a mai ajutat sa inteleg ca tot timpul va trebui sa fiu atenta la ceea ce ingurgitez...nu doar 2,3 luni sau ani si apoi navala la prajeli, ci toata viata!apoi m-au ajutat dieta de la nutritionist, ceva sport( cateva exercitii de yoga si aikid. suplimente am luat dar efectul lor pe termen lung nu exista!
  asa ca spor la treaba!
•  
  karamel

  

  • 48 mesaje
  4 Aug 2009, 16:25

  Citează

  0 0

  da deci multumesc mult de tot nu imi pasa de ce spune lumea ca eu nu am fost asa mereu akm cam 2 ani mancam numai mc si kfc si faceam asta pentru ca nu aveam de unde sa imi iau mancare kat timp eram plecata si m-am ingrasat enorm .. si ce este mai grav este ca nu mi-am dat seama atunci pe moment si porma peste mult timp cand era prea tarziu .. ce s`a mai acum tin regim k sa dau jos cat de cat ..
•  
  andreea_racadau

  

  • 17 mesaje
  4 Aug 2009, 22:16

  Citează

  0 0

  Eu nu sunt de aceeasi parere cu tine am 34 ani am incercat si eu diverse suplimente cum le numesti tu si pentru mine au dat roade am slabit 4 kg in 30 zile cu niste pastile Yong Kang Suplu pe care le-am comandat de pe un site naturist www.dietapan.ro Bineinteles ca am tinut si un regim si am facut si putina miscare, am baut si un ceai antiadipos cu efect laxativ. Deja sunt in a 3a luna de cand le folosesc ma simt foarte bine.
•  
  juliebt

  

  • 649 mesaje
  6 Aug 2009, 08:57

  Citează

  0 0

  Poti sa traduci , te rog :
  
  "mancam numai mc si kfc " !!!
•  
  miraje_aev

  

  • 1352 mesaje
  6 Aug 2009, 10:52

  Citează

  0 0

  Adica manca fata in fiecare zi la McDonalds si la KFC.Ce e greu de inteles?
•  
  doareu21

  

  • 237 mesaje
  9 Aug 2009, 13:41

  Citează

  0 0

  FAST FOOD....adik
•  
  juliebt

  

  • 649 mesaje
  9 Aug 2009, 15:31

  Citează

  0 0

  Miraje , ce-ai sarit asa ?!
  Mi-am dat seama ca-i vorba de mancare de fast-food , dar nu si la ce anume se refera ! La mine in oras nu sunt de-astea ! Intr-un fel e mai bine !
  E vreo problema ?
•  
  miraje_aev

  

  • 1352 mesaje
  9 Aug 2009, 21:20

  Citează

  0 0

  Poti sa-mi explici si mie cum am sarit?
  Ai intrebat ce a vrut sa spuna.Ti-am tradus eu in locul ei.Care era problema?
  Eu nu cred ca ti-am vb urat.
  Dar avand in vedere ca e vorba de tine,ca ti-am mai vazut reactiile si pe alte topicuri,nici nu ma mir...
•  
  Poopie

  

  • 19 mesaje
  1 Sep 2009, 11:28

  Citează

  0 0

  Cred si eu ca ai ajuns la 70 de kilograme daca mancai de la fast-food .
  O sa iti dau o dieta mai grea dar foarte eficienta . cu ajutorul careia am reusit sa slabesc 6 kilograme in doar 7 zile .
  08.00 - ceai sau cafea fara zahar
  10.000 - iaurt dietetic
  13.00 - carne fiarta de peste sau pui
  [fara limite[
  16.00 - un mar
  18.00 - o grafa
  Dupa ora 18.00 se consuma numai lichide [apa plata sau ceai ]
  Cu aceasta dieta + cateva exercitii fizice vei vedea rezultatul
  Mentionez ca nu am pus nici macar 1 kg in plus . Asa ca , fetelor ,lasati fast-food-ul si apucati-va de sport si mancati sanatos !!! Bafta!
•  
  zapaqita

  

  • 3 mesaje
  1 Sep 2009, 18:15

  Citează

  0 1

  eu dupa vacanta de primavara ma ingrasasem kam 9 kg ji knd mam urkat pe kantar mam speriat.inqepusem sa nu manank dekat 1 mar pe zi ji am inqeput sa am stari de ameteala,lejin...ji am hotarat sa manan normal dar la h fixe ji fara grasimi....akm k suntem in septembrie pot spune k am 48kg ji niqi nu am mai pus ji niqi nu am mai dat jos...ji unde mai puneti k beau f mult pepsi kare este kuy acid ji iakata k nu mam ingrajat iar kum se spune...(qik de la bauturile carbogazoase te ingraji)la mn nu e aja