mic dejun de post

•  
  eva0990

  

  • 34 mesaje
  1 Iul 2009, 13:05

  Citează

  0 0

  Ce as putea manca de dimineata la mic de jun, si sa fie de post?! Evident, sa fie si sanatos, (si cu putine calorii daca se poate) ca asa as fi putut manca o punga de chipsuri... da nu e bun pt sanatate ...
  Astept cat mai multe pareri.
  Multzam anticipat...
•  
  mitarro

  

  • 120 mesaje
  1 Iul 2009, 13:41

  Citează

  0 0

  fructe,cereale integrale fara zahar,migdale
•  
  libelula06

  

  • 1639 mesaje
  1 Iul 2009, 13:47

  Citează

  0 0

  o felie de paine prajita si un fresh de portocale
  
  2 biscuiti si o cafea (dar sa ai grija sa fie biscuiti de post)
  
  o salata de fructe
  
  ceva legume facute rapid pe gratar ..(gen....dovlecel, vinete, ardei, morcovi....o combinatie ceva)