Fitness

•  
  Anna12

  

  • 13 mesaje
  15 Iun 2009, 17:46

  Citează

  0 0

  A venit vara, fetelor! Trebuie sa ne aratam corpul lucra in fustite si pantalonasi scurti. ar OOPS!! Nu am facut nimic...ce facem? Stiti cumva exercitii sau sfaturi pentru un corp frumos in 7 zile?
•  
  rain_of_hope

  

  • 1044 mesaje
  16 Iun 2009, 11:23

  Citează

  0 0

  http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
  Vezi pt fiecare grupe de muschi ce exercitii sunt..