dieta cu orez si peste
-
0 0buna fetelor,uite aseara de exemplu a venit la mine o veche prietena pe care eu o stiam mai bine facuta sa zic asa,dar spre surprinderea mea am vazut-o mult mai slaba.secretul ei era intr-o dieta care vreau sa o inpartasesc cu voi si care urmeaza sa o incerc si eu zilele astea.Prima zi se incepe cu orez fiert,250 gr toata ziua,a-2 zi se maninca peste fiert sau la gratar,500 gr,toata ziua,iar a-3 zi se reia cu orez fiert aceias cantitate.si iar peste si tot asa.o zi peste,o zi orez pina sunteti multumite de rezultate,eu va urez ce imi doresc si eu:mult succes si multa,multa vointa,va pup,ciao -
-
-
Sa stii ca nu exista nici un secret cu dieta asta, o zi maninca app. 300kcal - depinde ce orez si urmatoarea zi, cel mult 1000 kcal. Tot asa de bine ai putea minca altceva de aceste valori, dar , oricum ai lua-o, nu e ceea ce se numeste regim alimentar, este găurire de stomac si drum sigur spre mai multe kg. Foarte bine ptr prietena ta ca a reusit, dar iti garantez ca este o exceptie.
Pb este ca slabesti prea repede si nu ai timp sa te obisnuiesti mental cu noua greutate si te trezesti peste doua, trei saptamini ca esti un grăsuÈ› captiv intr-un corp scheletic si ptr asta nu mai exista quick fix , asta, pe linga dezechilibrele care apar din cauza malnutritiei. -
