Tehnici masaj

•  
  rock_dya_deea

  

  • 40 mesaje
  17 Ian 2009, 23:50

  Citează

  0 0

  Buna seara 22ror, Evelor!!!! Ziceti-mi si mie tehnici de masaj anti-celulita (pt abdomen), nijte pasi, de cate ori sa repet miscarea, etc ...
  P.S.: Am apr. 80 cm in abdomen :O:O o fi rau?
  P.P.S.: Am 16 ani.
•  
  addictyv3

  

  • 2191 mesaje
  18 Ian 2009, 14:14

  Citează

  0 0

  cred ca ar fi mai simplu sa cauti pe net filmulete.
  degeaba iti explic eu aici cateva manevre, pt ca sigur nu le vei intelege si nu vei sti cum sa le faci.
  ordinea ar fi:
  -neteziri
  -framantari
  -frictiuni
  -vibratii
  -tapotament
  
  Intre fiecare manevra se realizeaza neteziri.
  cred ca te-am "lamurit". Deci cel mai simplu e sa dai search pe google, sa si vezi cum se realizeaza, in ce sens...etc.