SLABIM IN STIL SANATOS

•  
  madalinuta.emi

  

  • 2 mesaje
  8 Ian 2009, 16:38

  Citează

  0 0

  buna fetelor,
  
  eu ma cam lupt de ceva vreme cu kg, am tinut si diete, cure de slabire, unele au dat roade altele nu......insa de luni (05.01.2009) m-am hotarat, nu mai tin o dieta anume insa am eliminat complet:
  - DULCIURILE;
  - PRAJELILE;
  - PAINEA (FAINOASELE);
  - BAUTURILE CARBOGAZOASE
  - SI NU MAI MANANC DUPA ORA 19.00.
  vreau sa va zic ca de luni (nu e o perioada asa de mare/) insa se vede diferenta, ma sint mai usoara, si mai bine, iar dupa cantarul meu imi arata ca am dat jos juma de kg , e ceva.
  
  asa ca pt cele care vor sa slabeasca sa mi se alature si vom avea efect garantat.
  va astept cu drag.
•  
  libelula06

  

  • 1639 mesaje
  8 Ian 2009, 17:50

  Citează

  0 0

  mai bine ai intra la topicul 5 kg ....acolo suntem mai multe fete si e cam tot asa ca si subiectul asta doar ca mai vechi ...te asteptam acolo
•  
  argis

  

  • 204 mesaje
  8 Ian 2009, 20:50

  Citează

  0 0

  Si ce mananci exact?
•  
  SfaturiUtile

  

  • 90 mesaje
  29 Iun 2010, 22:37

  Citează

  0 0

  De asemenea poti incerca cu incredere ! http://sfaturi-utile.com/2010/06/26/sanatate-2/ce-exercitii-fizice-favorizeaza-arderea-grasimilor.html
•  
  GeorgianaBB

  

  • 151 mesaje
  8 Aug 2013, 16:37

  Citează

  0 0

  pot spune concret ca eu nu mai mananc junk food , nu mai beau sucuri acidulate si bineinteles nu mai mananc seara tarziu.