vreau sa slabesc 10 k

•  
  daniela7718

  

  • 465 mesaje
  26 Nov 2008, 18:58

  Citează

  0 0

  buna ,
  vreau ( trebuie) sa dau jos de la 10 la 15 kg. Nu cred ca ma mai poate ajuta vreo dieta ( am tot incercat) as incerca pastile. Ce imi recomandati , ce pastile credeti ca ar dauna mai putin sanatatii?
•  
  bertha_

  

  • 6798 mesaje
  26 Nov 2008, 20:07

  Citează

  0 0

  daniela, te pup
  te invit pe topicul alaturat, "5 kilograme, sau "drum printre vise".... fetele sunt grozave, ne sfatuim, dam raportul ce mancam, ce miscare facem, ne sprijinim si incurajam reciproc.
  noi ne cunoastem personal( adica eu cu tine), asa ca ai incredere in mine, daca iti spun ca poti si fara pastile, cu ceva dieta si ceva miscare.
  te asteptam
•  
  maryposa

  

  • 8 mesaje
  27 Nov 2008, 16:17

  Citează

  0 0

  buna.......uneori sunt bune si dietele......dar depinde de organism............eu tin cateodata o dieta de la care poti slabi 1-2 kg......dieta este urmatoarea:
  8: - 1cafea
  10: - 1 ou fiert + 1 rosie
  12: - 300 g suc de rosii
  14: - 200g piept de pui la cuptor
  16: - 1 mar
  18: - 1 iaurt mic dietetic
  app: in afara de dieta asta mai beau un ceai chinezesc de slabit (beau in fiecare zi si nu conteaza dak tin sau nu dieta) si in jur de 2 litri de apa plata pe zi.....la mine da rezultate si sper sa te ajute si pe tine......mult succes la slabit
•  
  maryposa

  

  • 8 mesaje
  27 Nov 2008, 16:18

  Citează

  0 0

  am uitat sa precizez ...... 1-2 kg pe saptamana
•  
  september89

  

  • 45 mesaje
  28 Nov 2008, 16:12

  Citează

  0 0

  Buna! Maryposa voiam sa te intreb ce fel de ceai chinezesc bei. Eu beau verde, rosu si si de musetel cel mai des. Sucees cu dietele
•  
  miraje_aev

  

  • 1352 mesaje
  28 Nov 2008, 16:35

  Citează

  0 0

  Maryposa,sper ca iti dai seama ca tu slabesti pt ca mananci putin si des si ai o dieta hipocalorica.
  Adica nu trebuie sa mananci excat combinatia asta in fiecare zi.Mai variaza.
•  
  bertha_

  

  • 6798 mesaje
  28 Nov 2008, 19:23

  Citează

  0 0

  daniela, ai deschis topicul si ai fugit?
•  
  maryposa

  

  • 8 mesaje
  1 Dec 2008, 10:22

  Citează

  0 0

  buna september89.....in leg cu ceaiul.........beau si din cel care are cutia verde si cutia rosie dar mai mult cel din cutia rosie.......dak tin dieta asta stricta + ceai + 2 litri apa plata slabesc slabesc 1 kg la 2 zile....dar nu tin mult...........o tin 2-3 zile apoi mai schimb din alimente si mai fac si exceptii o data sau de 2 ori pe saptamana..........asa k succes la slabit fetelor