Atkins personalizat

•  
  grasutza80

  

  • 173 mesaje
  9 Nov 2008, 10:14

  Citează

  0 0

  Da .M-am saturat de reguli si kilograme asa ca am imbinat utilul cu placutul sa vad ce iese .Si chiar a iesit 2 kg lipsa .Dupa multe ganduri mam hotarat sa tin Atkinsul .Ei bine am mancat carnea prajita in ulei de masline ,ouale la fel ,branza ,cascaval ,mezeluri slabe .Nu imi este greu pentru ca iau si vitamine .Sincer va spun nu prea mai am pofta de mancare .Ciudat .......eu faceam parte din categoria gurmandelor .Inca o chestie ciudata pentru mine este ca de doua sapt de cand tin regimul asta mi s-au intarit sanii (lucru benefic).Am cautat cartea lui Atkins pe net dar nu am gasito .Mi-ar fi placut sa o citesc.Daca o aveti chiar v-as ruga sa mi-o dati si mie .Id-ul meu este scufita_rosie80
  
  multumesc anticipat
•  
  wondera

  

  • 90 mesaje
  6 Iul 2009, 15:59

  Citează

  0 0

  si ce ai mancat, grasutza? cum ai personalizat dieta?