aerobicul ma ajuta?

•  
  Maditsssu

  

  • 50 mesaje
  26 Oct 2008, 18:26

  Citează

  0 0

  De luni voi incepe sa ma duc la aerobic..voi face 2 ore pe saptamana.vreau sa slabesc..credeti ca ma ajuta? ati incercat?... voi evita alimentele care ingrasa sh nu voi manca dupa ora 18:00..eventual un fruct..ceva usor..
  Un sfat si un raspuns m`ar ajuta mult :*
  multumesc.
•  
  miraje_aev

  

  • 1352 mesaje
  26 Oct 2008, 19:02

  Citează

  0 0

  Da,daca mananci normal spre dietetic,slabesti.
•  
  Eu3

  

  • 35 mesaje
  27 Oct 2008, 10:24

  Citează

  0 0

  Da