cum sa scap de 10 cm in talie?:((

Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
  •  
    Umflatzica
    • 11 mesaje
    21 Oct 2008, 21:45
    Citează
    0 0
    va rog ajutati-ma si pe mine cu un sfat... am 92-71-90..am vrea sa slabesc 10 cm in talie dar mi se pare imposibil....ce sa fac?...multumesc anticipat..
  •  
    conti_s
    • 2520 mesaje
    21 Oct 2008, 22:39
    Citează
    1 0
    In primul rind sa-ti schimbi ID ca ne jignesti
    in al doilea rind, nu ai cum sa slabesti doar de unde vrei tu. Ai putea sa dai citiva cm din talie cu sport. Nu detaliez ptr ca nu stiu daca nu faci stort deja, asa ca mai bine sa ne spui tu ce ai incercat pina acum.
  •  
    giurgiuadina
    • 3 mesaje
    22 Oct 2008, 09:15
    Citează
    0 0
    dak vrei sa dai dintrun loc anme lucreaza partea cu pricina adik in talie ar fii abdomene shi alte exercitii specifice zonei...cu o dieta slabesti in tot corpul asa k succes
  •  
    Umflatzica
    • 11 mesaje
    22 Oct 2008, 16:04
    Citează
    0 0
    fetelor vreau sa va mai intrb ceva ...poti salbi doar cu dieta...fara sport? ...
  •  
    oana_78
    • 2312 mesaje
    22 Oct 2008, 16:18
    Citează
    0 0
    Poti, nu inseamna insa ca e si sanatos.
    Uite aici niste exercitii pt talie:
    http://www.trilulilu.ro/ratusca_ana/2ea729ae7730dc
  •  
    ellise86
    • 6 mesaje
    22 Oct 2008, 18:36
    Citează
    0 0
    cu electrostimulari si ceva impachetari sigur vei da din talie jos....si asta combinata si cu ceva dieta....
  •  
    oana_new
    • 689 mesaje
    22 Oct 2008, 23:35
    Citează
    0 0
    Nu exista slabire pe zona. Cand slabesti o faci de peste tot, doar ca daca faci exercitii pentru o anumita zona, zona respectiva va arata mai tonificata, deci mai bine. Daca vrei sa dai grasime jos, fa exercitii cardio (alergat, bicicleta, stepper). Daca vrei sa ai muschi faci exercitii pentru zona unde vrei sa ii ai (cu mentiunea ca dacai ai grasime si nu o dai jos, muschii repsectivi nu o sa se vada).
  •  
    ac.bijou
    • 12 mesaje
    23 Oct 2008, 15:25
    Citează
    0 0
    De ce vrei sa dai numai din zona taliei?

    Daca ai reusi ,nu cumva ar ramane fundul prea mare ?
  •  
    miraje_aev
    • 1352 mesaje
    24 Oct 2008, 11:15
    Citează
    0 0
    La 90-70-90 nu cred ca ar ramane fundul mare...
  •  
    Eu3
    • 35 mesaje
    24 Oct 2008, 19:52
    Citează
    0 0
    Pai cu exercitii pentru abdomen pe care le gasesti fooarte usor pe google si cu o alimentatie echilibrata si sanatoasa sigur ai reusi!Bafta...da add teodora_girl1994 dak vrei sa mai vb..
  •  
    monica.cs
    • 6 mesaje
    25 Oct 2008, 20:45
    Citează
    0 0
    Poti incerca tratamentul cu aparatul Eximia...
    Acesta este ultima bomba in slabirea in centimetri...
    Poti sa aplexi la el pe ce zona doresti si este f eficient...
    Eu l-am vazut la Romantica si am inteles k da rezulatet f bune...
    www.chicsalon.ro
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness