Putem fi mai slabe!!!!! [:X]
-
0 0De sambata trecuta,mi-am reinceput regimul si e deja marti....Incerc sa ma stimulez singura ,si sa ma tin de regim,e deabia prima sapt si imi este greu,e o schimbare majora ,si am nevoie de ajutorul vostru . Orice parere si orice reteta cu ce as mai putea manca e bine venita si va multumesc din suflet.... :* As mai dori in acest topic sa incurajez toate persoanele care au probleme cu greutatea ,si as dori sa mentionez ca nu toate persoanele ar avea asa vointa cum aveti voi ,meritati aplauze
Regim ushor la toata lumea !!!!!! poooooooooooooooooooooooop :* Luptati impotriva kg ,nu le lasati sa va copleseasca ... -
-
-
Anca , regimul meu consta in cat mai putine calori .... mancare de regim adica foarte putin ulei,fara prajit ,fara fast food-uri ,fara dulciuri ,paine foarte putine Graham,multe fructe ,carne de pui ,chiar mie pofta de peste , o sa-mi fac si peste
si ar tb sa dau jos cam 1 kg pe sapt...pooop papa :* Regim ushor tuturor ! -
Lakry ,in primu' rand ms ptr urari si tie multa sanatate si o dieta usoara daca tii Regimul meu consta in 3 mese pe zi ,un fruct intre mese si cam atat... apa plata beau,rece am citit undeva ca stimuleaza arderile apa rece, fara dulciuri,sucuri si alte minunatii Mancare usoara si multa vointa :* pooop papa :*
-
mak3doank4u , te sustin
inceputul e ceva mai greu,apoi, dupa ce vei vedea ca te simti mai bine ,mai usoara, vei fi incurajata sa continui..
de fapt ceea ce faci tu nu e o dieta ci un stil sanatos de viata
incerc sa-ti ''vand'' un pont
daca poftesti ceva nepermis(ciocolata sau mai stiu eu ce) ,nu te abtine,gusta cat de putin,(doar gusta) nu se intampla nimic rau
succes -
-
-
alea slabe mananca orice si nu se ingrasa ....si eu ?
))) Nu sunt genu'