Rezultate la dieta cu orez
-
0 0Buna! Am tot cautat pe google, dar nu am gasit rezultate concrete obtinute de cele care au tinut dieta cu orez. A tinut-o cineva ca la carte?
Eu mi-am facut provizii de orez integral, si azi e prima zi. Nu e grea pana acuma.
Practic, fierb orezul fara sare, il amestec cu multa zeama de lamaie, si il mananc fara nici un alt adaos. Vreau sa vad cum e dupa 1 saptamana, daca se vede ceva la kg. O sa mai mananc si niste fructe (3-4/zi) si la unele mese o sa fac salata de orez, adica orez fiert, amestecat cu rosii, castraveti si multa multa lamaie. -
-
-
-
-
nu stiu ce fel de dieta cu orez stiti voi dar eu am tinut una care este asa: 3 zile orez fiert fara sare 3 zile morcov fiert tot fara sare si 3 zile fructe fara mere si banane se mananca de cate ori va este foame si se consuma obligatoriu 2 l de apa pe zi eu imi faceam ceai de plante si il beam rece si ne indulcit.A dat rezultate in 9 zile am dat 5,5 kg jos si tot de atunci m-am lasat si de paine .Dupa regim nu trebuie sa dai fuga la frigider si sa mananci tot ce nu ai mancat in 9 zile.succes
-
-
sa varieze ....uffff