What do you think i need to do?

•  
  -bianca-

  

  • 11 mesaje
  11 Iul 2008, 02:08

  Citează

  0 0

  buna.numele meu este bianca si am 14 ani.am 1.73 inaltzime si 85kg.sincera sa fiu am apelat la fel de fel de diete dar fara rezultat.am incercat sa fac sport dar garantat nu ma pot tine de el.Faza e ca metabolismul meu e unul dificil,asimileaza greu si ma ingras repede.as vrea sa va intreb pe voi ce credeti ca ar trebui sa fac?
•  
  -bianca-

  

  • 11 mesaje
  11 Iul 2008, 02:10

  Citează

  0 0

  iertatzi'ma dk mesajul a aparut de 2 ori da mi se da automat dublu-click
•  
  Marinaru68

  

  • 1039 mesaje
  11 Iul 2008, 08:17

  Citează

  0 0

  Ejty graja k o balena pen' k nu jty sa jcryy !
•  
  mihaelaa21

  

  • 1767 mesaje
  11 Iul 2008, 08:52

  Citează

  0 0

  Mai intai cred ca trebuie sa vorbesti in ROMANESTE.
  Apoi mult sport.
•  
  Florentina_S

  

  • 375 mesaje
  11 Iul 2008, 10:04

  Citează

  0 0

  ... "sa vorbesti romaneste" sau "sa vorbesti in romana"
  
  ... stii cum e : rade ciob ... (sorry dar nu m-am putut abtine).
•  
  maria5

  

  • 316 mesaje
  11 Iul 2008, 10:13

  Citează

  0 0

  iertati-ma, eu am 28 de ani si se pare ca sunt in urma cu stirile. de unde moda asta sa scrii "j" in loc de "s", "k" in loc de "c" sau "ca" si alte astfel de idiotenii? am observat ca se "practica" mai ales in randul adolescentilor si n-am vazut o mai mare tampenie. din moda poate deveni obisnuinta si maine poimaine mai dau astia o lege haioasa de genul "nici o" se scrie "nicio". erau prea multi analfabeti care scriau intr-un cuvant si s-au gandit sa o faca oficial pt ca aia prosti ii depaseau numeric pe cei normali...
•  
  maria5

  

  • 316 mesaje
  11 Iul 2008, 10:16

  Citează

  0 0

  Si Bianca draga, ca sa nu fiu cu totul off topic, iti sugerez sa mergi la un nutritionist. Nu te lua dupa sfaturile celorlati pt ca suntem organisme diferite care reactioneaza diferit. Nutritionistul iti va explica cum functioneaza metabolismul tau si ce ar trebui sau nu ar trebui sa faci.
  Pentru varsta ta, cataresti un pic cam mult.
•  
  Marinaru68

  

  • 1039 mesaje
  11 Iul 2008, 10:21

  Citează

  0 0

  Florentina, nu suntem vanatori de mici erori de exprimare, mi se pare atat de mica eroarea comisa de Mihaelaa incat nici nu stiu daca poate fi realmente considerata o greseala. Pana la urma nu suntem la ora de gramatica, dar copilul asta care a pornit topicul a sarit calul, este realmente enervant sa citesti astfel de texte.
  
  Scuze pentru off topic, de la mine a pornit totul, insa nu m-am putut abtine, a fost prea de tot....
•  
  mihaelaa21

  

  • 1767 mesaje
  11 Iul 2008, 10:40

  Citează

  0 0

  Ai nu zau!!!
  Cat ma enerveaza observatiile aruncate de persoane care habar n-au ce vorbesc....
  
  Greseala???? O vezi pe undeva??
  Pai atunci explic-o domnita daca esti atat de desteapta!
  Dar iti spun eu ca este corect din punct de vedere gramatical ... deci termina cu "rade ciob" si ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte de a posta un comentariu penibil.
  Dar asa se intampla intotdeauna..."desteptele" trebuie sa arate lumii ca sunt mai destepte decat sunt ... si spun ineptii.
•  
  Ophelia_

  

  • 1737 mesaje
  11 Iul 2008, 11:08

  Citează

  0 0

  mihaela nu te inflama degeaba, ai facut o greseala mica, las-o asa cum a picat. Marinarul are dreptate.
  
  nu e corect "sa vorbesti IN romaneste" ci "sa vorbesti romaneste" sau "sa vorbesti in romana"
•  
  Rebelles

  

  • 2778 mesaje
  11 Iul 2008, 11:36

  Citează

  0 0

  Eu cred ca ar trebui sa mergi la un nutritionist nu sa cauti retete pe net.Esti in perioada cresterii si e periculos sa tii un regim dupa ureche,te poate lasa cu sechele.
  
  Sanatate
•  
  tracy

  

  • 1095 mesaje
  11 Iul 2008, 11:54

  Citează

  0 0

  Pe langa corecturile de rigoare, i-ati fi putut da fetei si un sfat. Ce naiba.......are 14 ani, e un copil, ei asa scriu pe mes, probabil fata nu si-a dat seama ca aici trebuie sa scrie corect, din respect pentru cei care citesc.
  Bianca, sfaturile clasice: renunte la prajeli, grasimi, dulciuri, paine alba, mananca la ore fixe, fara rontaieli si bea 2 l de apa pe zi. Ultima masa sa nu fie mai tarziu de ora 19.
•  
  Rebelles

  

  • 2778 mesaje
  11 Iul 2008, 12:25

  Citează

  0 0

  Despre combinarea alimentelor:
  
  1) Carbohidratii ii consumi separat (cartofi,dulciuri,paste,cereale,etc.)
  
  2)nu combina carbohidratii cu grasimi (unt,sunca,etc).Combinatia asta duce la kilograme in plus,balonare,celulita,constipatie.
  
  3)amestecul de grasimi cu proteine e permis (cu alte cuvinte,daca ai chef de un gratarel,ala il mananci simplu nu mai pui si cartoful prajit pe langa)
  
  
  Renunta la painea alba,mananca de asta integrala,uita-te la continutul nutritiv inscriptionat pe pachet.Deci e interzis paine alba,mai bine nu mai mananci paine deloc.
  Sa nu te infometezi ca mai rau te ingrasi dupa aia (efectul yo-y.
  Bea multa apa(minim 2 litri).Sa nu o bei in timpul mesei ca ingreunezi digestia.
  Incearca sa mananci cat mai simplu,fara prea multe tipuri de alimente la o singura masa.
  Sa faci sport pe cat posibil.Ideal ar fi sa te inscrii la o sala de fitness.
  Inlocuieste dulciurile cu fructe mai ales acum ca e vara si gasesti de toate.Vezi ca totusi si fructele astea nu se consuma in nestire,maxim 300-400 de grame din fiecare fruct.Evita bananele,strugurii,smochinele etc pentru ca au mult zahar si continut caloric ridicat.
•  
  conti_s

  

  • 2520 mesaje
  11 Iul 2008, 12:31

  Citează

  0 0

  Bianca, eu zic sa faci bine si sa-ti misti c.uru (ma scuzati de expresie), sa lasi dietele si sa faci sport. La virsta ta ar trebuie sa debordezi de energie, de voie buna, ar trebie sa nu stie familia ta cum sa te dea jos de pe acoperis. Inca o data, pune piciorul si fa sport si nu-ti mai gasi motive ptr care sa nu-l faci (mai cu seama textl ca nu te tine mult, la noi nu merge ca nici pe noi nu ne-a tinut mult la inceput , dar am perseverat ).
  Sport, sport, sport!!!!!!!!!!!!
  
  p.s. sa nu renunti la topic ptr ca ti s-a facut obs. cu privire la scris. In viata invatam, corectam si mergem mai departe.
•  
  tsompi_

  

  • 48 mesaje
  12 Iul 2008, 09:24

  Citează

  0 0

  lol / aici s`o deschis topicu ptr a pierde kg sau ptr a corecta pe careva cum scrie ? anyway .. bianca .. eu am 13 ani jumate..am 1,65 si 55 de kg .. deci am si eu ceva probleme cu greutatea..am incercat o dieta .. dieta cu fructe..sincer e destul de buna..dar se tine pe termin scurt si odata sau de 2 ori pe an .. pur si simplu..timp de 6 zile [ maxim ] mananci fructe..dar nu manca banane . struguri bla bla bla .. contin zahar..cel putin 2 l de apa pe zi apa ajuta si la tonifierea pielii si poti face sport chiar si in casa eu una dansez cate o ora pe zi..dar dansez din distractie eu si incearca sa faci abdomene..nu in fiecare zi..faci de 3 ori pe saptamana..cate 5 minute eu mai ridicam greutati ptr ca eu fac acuma si box bla bla bla .. ptr a face muschi si la maini ca sa zic asa..iei 2 sticlutse mici ... pui apa si pur si simplu incerci sa le ridici..cred ca te`ai prins tu astept raspuns sa vad ce rezultat ai
•  
  Rarys_sa

  

  • 471 mesaje
  13 Iul 2008, 01:29

  Citează

  0 0

  tsompi draga..ce ai facut tu nu e decat o prostie! cum sa mananci atata timp NUMAI FRUCTE LA 13 ANI? Tu ai auzit ca ai nevoie de carne?? Proteina animala!Lactate!! De cereale! Fructeel sunt sanatoase dar nu mancate exclusiv. Nu iti asigura tot ce ai nevoie! Ai 13 ani pt Dumnezeu! Si nu o mai invata pe biata fata sa dea in anemie cu fuctele tale Apopo.. banenele cu cat sunt mai coape cu atat contin mai multe calorii pentru ca treptat banana se coace si are substante care se transporma in zahar! TERMINA CU PROSTIILE si daca vrei sa slabesti mananca cate putin din fiecare.... Eu chiar nu vreau sa imi imaginez cum o sa va simtiti si cum o sa aratati la 25 de ani din moment ce de la 13 ani va infometati numai cu fucte....
•  
  me_eva

  

  • 18346 mesaje
  13 Iul 2008, 11:39

  Citează

  0 0

  bianca, ascult-o pe conti, si fetele cu sfaturi. sport, si da, poti sa ai grija ce mananci, nu chips.uri, pizza, in exces.
  si na... pe aici multi au depasit varsta adolescentzei si cand vad atatea k-uri ii ia cu dureri de ochi.
•  
  Rebelles

  

  • 2778 mesaje
  13 Iul 2008, 12:12

  Citează

  0 0

  Rarysa da nu mai sari asa 3 metri in sus.Fata a zis ca a tinut o saptamana dieta.Ce e asa rau?Nu face asta in fiecare zi.E buna din cand in cand si cate o cura de vitaminizare.Fer gaseste si in fructe din cate stiu si oricum nu gata se anemiaza ca a mancat o saptamana doar fructe.Pai cand eram in perioada cresterii vara stateam cu castroanele de fructe si cu pepenele in fata si uite-ma-s bine mersi
•  
  fata_lu_vandamme

  

  • 28 mesaje
  13 Iul 2008, 12:50

  Citează

  0 0

  Daca tot nu cunosti o limba suficient de bine, incearca sa nu o mai folosesti. "What DO you think I need to do?" ar fi fost corect.
  Pai... fara sa fiu rautacioasa, mai intai invata sa scrii; macar in lb romana.
•  
  conti_s

  

  • 2520 mesaje
  13 Iul 2008, 13:19

  Citează

  0 0

  Eu cred ca Bianca mai are inca multi ani buni sa invete de toate pina ajunge la virsta noastra, care noi nu ne-am nascut invatati si totusi, de la virsta de un an sau doi, folosim cu succes o limba sau mai multe in scop de comunicare si de la virsta aceea de inceput (de la un an sau doi), invatam, ne corectam, progresam, etc.
  Nu prea inteleg de ce trebuie neaparat ca atunci cind apare cineva cu o pb spre rezolvare sa plece de aici cu doua sau chiar mai multe alte probleme noi si nici o solutie.