buna ziua .........la toata lumea

•  
  augusta.covaci

  

  • 1 mesaje
  9 Iun 2008, 11:22

  Citează

  0 0

  cine poate sa imi spuna cum pot sa slabesc 20kg in 2 luni cel mult??
  sunt disperata!!!!!!
•  
  ellado

  

  • 13910 mesaje
  9 Iun 2008, 13:51

  Citează

  0 0

  doamne fereste!
  dar e sanatatea ta in joc, corpul tau....bafta!!!
  sa ne zici si noua, dupa cele 2 luni, cum te simti, cum arati, ce medicamente iei, ce medici frecventezi...si nu o zic ironic!
•  
  conti_s

  

  • 2520 mesaje
  9 Iun 2008, 16:22

  Citează

  0 0

  Daca ai peste 150kg, vei slabi cu foarte mare usurinta 20kg in doua luni , daca ai in plus doar cele 20kg, nici o sansa.
  Ma gindesc ca te asteapta un eveniment foarte important ptr tine si sa stii ca in doua luni poti realiza foarte multe si poti arata foarte bine. In primul rind sa-ti stabilesti un tel posibil (dezamagirea de a nu reusi ce ti-ai propus, te trimite inapoi in foarte scurt timp de unde ai plecat), ceva de genul 10 kg (daca vei reusi mai mult de atit, foarte bine!). Daca faci antrenamente intensive cu greutati, muschii se vad dupa aproximativ o luna - la acelasi nr de kg, o masa musculara bine definita, te arata mai mica in volum si binenteles, ma sanatoasa si un aspect mult mai apetisant
  10 kg sa stii ca fac foarte mare diferenta, foarte mare! si daca mai pui si ceva muschi pe tine, vei arata ca si cum ai slabit cel putin 15. Multa bafta !