METABOL
-
0 0Eu am inceput sa iau Metabol de 2 zile ,si nu vad nici-un rezultat.Simt nevoia sa beau apa multa,desi de felul meu nu consum foarte multe lichide,deoarece imi vine sa vars.Am facut un tratament luna trecuta cu HSH, Dexametazona si multe vitamine...si m-am ingrasat 7Kg.Nu ma mai incape nimic.Nu ma pot abtine deloc!Am incercat sa renunt la masa de seara,dar cand sunt noaptea de garda,mananc in disperare cu fetele,desi nu pot spune ca-mi este foame.Simt nevoia de dulce in continuu.Poate stiti voi ce sa iau,ca sa nu mai poftesc la dulciuri.Am luat Bio Crom Ftg,dar nu mi-a mers. -
Cum te astepti sa functioneze organismul tau cu atitea pastile? Da-i o mica pauza sa-ti revina.
Ptr pofta de dulce, am doar un sfat ptr tine: disciplina!!! stiu ca suna aiurea si ca poate stiai si tu deja asta, dar e singura solutie viabila: disciplina. Nu VOINTA, disciplina.
Incepe prin a-ti prepara deserturi sanatoase si slab calorice. De ex. : nuca cocos amestecata cu 1/2 lingurita cacao, 1/2 lingurita miere de albine si putina apa ptr omogenizare - consumi acest desert cu multa apa (cit simti nevoia- nuca de cocos e bogata in fibre si fara apa risti sa te contipi, cu apa ajuta la digestie si tranzit)- daca nu-ti place mirea de albine, o poti inlocui cu ceva indulcitor dizolvat in putina apa. Alt desrt: mere taiate foarte marunt, presarate cu o lingurita scortisoara. Incearca si vezi ce cum te simti si nu uita: disciplina! -
Conti_s,crede-ma ca sunt constienta ca am luat multe medicamente.Dar asta este viata!Ma bat cu niste afurisite de alergii...In privinta dulciurilor,mai pacalesc organismul cu bomboane fara zahar sau guma de mestecat.Bio crom ftg am luat acum 2 ani,si stiu ca nu mi-au mers decat cateva zile.Doctorita cu care lucrez eu,are aceleasi probleme ca si mine.E la fel de disperata.De cate ori a inceput dansa o cura,am inceput si noi,cele care avem probleme cu greutatea.
-
Disciplina?Nu exista in cazul nostru!Lucram in ture,12/24, 12/48...si nu ne este usor.Suntem niste mancacioase,si ne indemnam una pe cealalta,mai ales cand intram in turele de noapte.Am incercat sa evitam mesele de seara la servici,dar in perioada asta muncim foarte mult,pentru ca suntem in plin focar de TBC,si avem foarte multe multe hartoage de scris.Am decis sa incep sa alerg seara cand sunt libera,mai ales ca s-a incalzit cat de cat.
-
Sa nu te puteri pe mine, voi fi foarte franca ptr ca nu cred ca ai nevoie sa fii mintita la nesfirsit. Vezi ca toate dietele pe care le-ai tinut pina acum nu au functionat, de ce crezi ca, continuind in acelasi fel vei obtine alt rezultat?! sa stii ca in pb cu greutatea nu mincarea e cea care provoaca pb, mincarea e doar rezultatul pb si in consecinta cauta si ocupati timpul dedicat slabitului sa cercetezi in tine care e pb psihica, emotionala si incearca sa rezolvi acolo. Ca si unelte ptr tine daca te vei hotari sa cauti alte explicatii si unelte decit diete: NLP, EFT, TFT, Teorii Zen.
Iti spun din experienta si din studiu, 80% din cei care tin dieta, ramin dietari pe viata, nu reusesc sa slabeasca si sa se mentina si sfirsesc prin a ajunge cu mai multe kg decit la inceput. Nu ma crede pe cuvint, priveste in jurul tau si vezi unde e adevarul.
Iti doresc multa bafta si incepe sa crezi mai mult in tine si mai putin in medicamente, sa stii ca miracolul e la tine, trebuie doar sa-l scoti la suprafata. -
buna evelor,si eu sunt o "membra" cu probleme de greutate am ajuns sa posed 28 de kg peste normal dupa chimioterapie ,Este foarte greu sa dai jos un surplus fara disciplina asa cum zicea o eva din forum dar in acelasi timp o inteleg pe any-carmen cu turele de noapte care practic iti dau viata si ritmul biologic peste cap.Si sotul meu are acest stil de program si mananca cand altii dorm si invers /Eu ti-as spune any- sa pacalesti foamea cu apa sau ceai verde sa stii ca tine inainte de a manca bea apa la trezire bea apa progresiv pana ajungi la 1litru de apa nu te speria ai sa vezi cat de putin ai sa manancisi renunta la orice intre mese kiar si o aluna dar daca bei apa mereu nu mai simti foamea.inata sa iubesti apa nu stii cat de bine iti poate face atat organelor interne cat si pielii Cat despre suplimente alim ce sa zic sunt peste tot destul de scumpe le-am incercat si eu candva dar tot am auzit de la specialisti nutritionisti ca nu ne fac binedecat poate pe timp scurt este alegerea fiecaruia mai bine slabim intr-un an si ne mentinem prin stilul de viata care a dus la slabit . Sfaturi ar fi multe si trucuri la fel succes -
Dragele mele,problemele sunt vechi...mai exact de cand am ramas insarcinata cu primul copil,acum 8 ani.Problemele de infertilitate,tratamentele facute,apoi sarcina in sine,au produs o dereglare a metabolismului.Crede-ma Conti_s,ca si cadru medical,imi dau seama de alimentatia dezordonata pe care o am.Foarte multe persoane,din dorinta de a slabi,apeleaza la amedicamente adjuvante,tocmai din aceasta cauza.Nu as avea probleme daca as manca mancare gatita.Problema principala a mea pleaca de la dulciuri,si nu pentru ca as dori eu.Imi scade foarte tare glicemia,si ca urmare,imi cere organismul.Pentru a o tine in frau,am consumat ceai verde,dar nu pot bea la nesfarsit.Trebuie sa fac o pauza.In momentul de fata,HSH-ul,Dexametazona,si vitaminele luate,isi fac de cap
...Este foarte adevarat ca totul depinde de noi,de faptul cum ne alimentam,dar nu toata lumea constientizeaza faptul ca trebuie sa mancam ca sa traim,ci nu traim pentru a manca.Eu am intrebat daca a luat cineva Metabol...daca este eficient ...Eu nu doresc decat sa scap de pofta asta nebuna de dulce...Am tinut o dieta de reglare a metabolismului,data de medic,dar nu am slabit decat 1 kg prapadit.M-am chinuit 13 zile degeaba!A fost foarte greu sa gatesc si sa nu gust mancarea,pentru ca nu aveam voie absolut nimic in afara de ce era scris . -
-