dieta
-
0 0am 30 ani si am 69 kg si un metru 65 nu sant chear ecsagerat de grasa dar am burta si nustiu cum sa scap de ia
-
Ai incercat pilates?Eu fac aproape zilnic acest tip de execitiu...e foarte fain si am capatat o mobilitate fantastica...am dat doar cativa cm din talie pentru ca eu am foarte mult de dat jos....dak vrei iti trimit filmuletul de 20 de min cu pilates si chiar am putea sa ne hotaram la o ora la care sa facem impreuna...chiar daca fiecare la ea acasa, k nu-i sigur k suntem in acelasi oras...si pot sa se mai alature si alte fete....idul meu este alecsutza5(pe yahoo, nu msn)