Cat sport faceti in 7 zile????

•  
  DOBRE90

  

  • 62 mesaje
  13 Dec 2007, 08:03

  Citează

  0 0

  obligatoriu de 3 ori pe saptamana
•  
  lecsy

  

  • 1555 mesaje
  13 Dec 2007, 09:01

  Citează

  0 0

  eu merg de 4,5 ori/saptamana la fitness si stau aprox. 1h, 30min.
•  
  ana_care_a_plans

  

  • 185 mesaje
  13 Dec 2007, 11:43

  Citează

  0 0

  de luni pana sambata
•  
  fleur_de_lis

  

  • 339 mesaje
  13 Dec 2007, 11:46

  Citează

  0 0

  uau...eu fac doar o data pe saptamana
  
  dar am zis! cand imi sosesc bagajele (cu echipamentul de sport) ma inscriu la aerobic. Tu unde faci aerobic Dobre?
•  
  ve_ve

  

  • 428 mesaje
  13 Dec 2007, 12:17

  Citează

  0 0

  Eu pe vremuri, (asta fiind acum vreo 6 luni) mergeam la sala o zi da, una nu. Dar de la o vreme, recunosc cu toata rusinea, ca inafara de mult mers pe jos zilnic, nu mai practic nici un sport...Job-ul bata-l vina...Da, stiu, nu-i o scuza!
•  
  grecia

  

  • 494 mesaje
  15 Dec 2007, 13:27

  Citează

  0 0

  de 2 ori pe sapt ma duc la fitness...asta de 3 sapt de cand mi-am facut din nou abon. asta vara eram pe sistem si ma duceam de 3-4 ori/sapt, dar dupa ce a inceput facultatea nu prea am avut cand
•  
  lecsy

  

  • 1555 mesaje
  15 Dec 2007, 21:05

  Citează

  0 0

  si eu am job si facultate, important e " sa stai in priza" ... cand te ajunge oboseala prea rau, te odihnesti eu merg de obicei la sala, dupa job, seara intre 18 - 19.30, ma relaxeaza
•  
  DOBRE90

  

  • 62 mesaje
  17 Dec 2007, 15:07

  Citează

  0 0

  FLEUR DE LIS, eu din septembrie ma duc de 3 ori pe saptamana la aerobic o ora, e foarte relaxant, la inceput imi tremurau mainile si era greu , acum ma simt mai bine , am slabit si am mai multa rezistenta
•  
  DOBRE90

  

  • 62 mesaje
  17 Dec 2007, 15:09

  Citează

  0 0

  Aerobic la mine in oras, nu sant din Bucuresti, la o sala de sport nou amenajata.
•  
  fleur_de_lis

  

  • 339 mesaje
  17 Dec 2007, 23:16

  Citează

  0 0

  Merci si eu am facut putin aerobic pana sa ma intorc in tara si acum sunt in cautare de sala, de-asta te-am intrebat ca erai incantata
  
  Imi aduc si eu aminte beneficiile...acum cred ca o sa incep abia in ianuarie