iaurtul Activia!
-
1 3
ce chin!cum bag ceva in gura mi se umfla burta!..ma gandeam sa incerc Activia..uitatzi niste intrebari:
1.de care ACTIVIA sa consum?simplu sau cu musli,grau,fructe..pt k am mai consumat d'astea de diverse sortimente,nu chiar timp de 14 zile dar totushi nu am vazut nici o schimbare
2.dak mananc mai multe iaurturi Activia pe zi rezultatele vor fi mai rapide?
3.ce zicetzi..sa consum Activia pana la urma?pt k totushi are 91 kcal!
-
-
-
Eu cred ca trebuie sa ai grija la alimentatie in general. Eu mananc activia pentru ca imi place gustul si in special cel cu cereale si cel cu kefir.
Incearca asta: dimineata pe stomacul gol dupa ce te trezesti, sa bei un pahar de apa-250ml- pregatit de cu seara la temperatura camerei. Apoi bea-ti cafeaua linistita. Bea eventual un ceai verde cu lamaie si amana o ora micul dejun.
Nu te astepta la rezultat soc!
Consuma cat mai multe supe, ajuta la digestie, si evita fructele. Greu de crezut dar te pot imbalona la fel de bine ca ridichea, gulia, si fasolele, mazarea, cartofii.
Este vorba de un regim alimentar si cat mai multa apa rece pe parcursul zilei(atat cat sa nu faci amigdalita!)
Succes! -
-
-
-
Tinte-te tu de cure de slabire la 12 ani, pina la 30 ai sa ai toti dintii facuti praf, oasele fragile, pielea obosita, predispusa la ridare, parul rar si lipsit de vitalitate...
Frumoasa perspectiva?! Eu zic ca nu.
Mai, as putea sa iti fiu mama: lasa prostiile, maninca normal, fa sport, nu sta toata ziua cu nasu`n calculator ... si nu o sa mai ai probleme; daca maninci prostii si nu faci miscare e normal sa ai tranzitul intestinal lenes. -
Fata draga.....
La 12 ani, eu imi faceam alte probleme...
Hai sa-ti spun ceva, cu toate ca nu-mi place sa vin cu chestia asta pe forum: sunt model, am facut vreo doua facultati pe langa, cateva alte cursuri, cosmetica,etc...un amalgam. Acum profesez ca modeling. Nu pentru mult timp ca imi ia prea mult timp.
Ideea e ca ma simt norocoasa ca nu ma ingras. E drept, nici nu mananc prea mult pt ca fumez mult, beau cafea, ceaiuri, si multe lichide. Sunt asa nu pt a-mi mentine silueta ci pt ca m-am obisnuit.
Acum am niste sedinte. Suntem plecati din tara, impreuna cu un grup maricel, printre care o tipa de 16 ani. Profeseaza de la 9 ani, a adus-o mama ei aici(fusese visul ei si ea nu a putut).Saraca fata de cand se stie e in cure de slabire. Organismul ei e atat de slabit incat nici o supa nu o mai digera. Daca mananca salata ii vine s-o verse. Nu a fost bulimica ci numai anorexica.
Azi a avut o criza de plans ca are o alergie pe fata, ca un fel de intoxicatie, si ii trebuie doua ore in plus la machiaj.
Fata asta e distrusa. Are 175cm si 56 de kg. Dar piele si os! Ea spune ca trebuie sa ajunga la 52 ca sa aiba succes. Cum naiba cand ochii i se duc in fundul capului, si nu mai are nici luciu in ei, dapai stralucire. Are unghii false, ca ale ei sunt mancate de lipsa de calciu. Are scapari de memorie tot din cauza curelor de slabire, si de multe ori o vezi ca se uita-n gol pierduta...
Vorbesc cu ea in speranta sa o fac sa inteleaga ca are nevoie de ajutor. Ca acum e intr-adevar stilul femeilor cadavre-albe la fata, ochii conturati cu negru, parul stil ars si tapat, oase...oase....!
Dar e vorba de sanatatea ei. Fata asta are nevoie de ani sa-si revina, si nici nu cred ca stie cum a ajuns aici, nu cred ca si-a dorit asta vreodata. nu se poate sa ramana asa....
Ce vreau sa-ti spun: ca nu inteleg de ce atata lupta pentru ce? Pentru oase? Pentru ca peste 10 ani cand atr trebui sa te bucuri intr-adevar de frumusete, nu ai ce sa vezi in oglinda, si in loc sa tii atunci diete te vei indopa cu medicamente ca sa poti trai?
Stii cate fete duc o astfel de viata? Si pt cine tu? Pentru ce?
Nici una nu este fericita, toate se simt prea grase chiar daca arata infiorator.
Revino-ti copila draga, ia-ti mama de mana si mergi la un specialist sa vezi ce e cu digestia ta, cauta ajutor, cauta sa te salvezi cat e timp! -
-
Stiu ca e infioratoare.... stiu ca se iese greu. am mai vazut cazuri...
Nici maica-sa nu e mai bine. Nici ea nu mananca, dar ea a avut de unde sa slabeasca, are oasele formate, are ce sa se rupa!!! E bolnava si ea. Bea vin si mananca doua sticsuri toata ziua. Si de ce mi-e frica e ca ajutor cu sila nu se poate. Poate ca ar trebui sa vb si cu mama , sa o fac si pe ea sa inteleaga ca au nevoie de ajutor.
ohhh -
-
-
mda...v-ati gandit ca un complex de factori determina balonarea? in special crestea ponderii bacteriilor patologice in intestin? chiar zilele astea am fost la un congres in care multe prezentari aveau ca tema sindromul de intestin iritabil. daca stiti ca va balonati in mod frecvent, in loc sa actionati haotic si ineficient, mai bine vedeti un medic. astfel, ati scuti ani de chin.
-
furnik, avand in vedere ca fata are doar 16 ani(atat am inteles eu ca are), poate fi anuntata Protectia copilului si politia, pentru "rele tratamente aplicate minorului".
relele tratamente nu presupun doar bataia(cum fals este perceput)ci si neacordarea si neasigurarea unui regim de viata sanatos pentru cresterea si dezoltarea sanatoasa a copilului, fapt care poate avea ca urmare imbolnavirea fizica si psihica a minorului. -
-
-
-
-
) am 12 ani! 
oricum nu ma intereseaza decat 2 lucruri : sa nu mai am probleme cu balonarea si sa slabesc
Voi credeti tot ce vedeti la reclame? Numai E-uri in pahar...