cum sa dau jos burta?

•  
  nicotzi

  

  • 44 mesaje
  12 Sep 2007, 15:07

  Citează

  0 0

  eu eram tot timpul slaba, de fapt slabesc foarte usor. Dar de la o vreme m-am ingrasat si nu ma deranjeaza pentru ca "arat bine" si ma simt bine. Am 1.70 si 58 de kg. eu zic ca e bine. Dar cum sa scap de "burtica" si de solduri? Ma streseaza foarte tare faptul ca am burta si soldurile imi sunt destul de aiurea. N-as vrea sa slabesc si la picioare. Ce sa fac?
  pupici
•  
  carayuka

  

  • 1314 mesaje
  12 Sep 2007, 16:31

  Citează

  0 0

  abdomene,abdomenesi iar abdomene.
  succes.
•  
  nomeimporta

  

  • 156 mesaje
  12 Sep 2007, 20:26

  Citează

  0 0

  si, in plus fata de abdomene:
  - nu paine
  - nu cartofi
  - nu paste (poate integrale)
  - nu orez (asta asa daca esti drastica)
  - nu produse de patiserie